作者: cccone (大C) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +32 [問題] 萵苣剛才打電話給我 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.15.142 (台灣) 2021-12-01 16:49:36
  推 cccone: 不推銷幹嘛打電話？ 4F 12-01 16:59
• +20 [問題] 萵苣這波要怎麼救? - MuscleBeach 板

  作者: paidzou 27.247.128.109 (台灣) 2021-11-06 13:56:42
  → cccone: 5. Express將來月租提高$200 8F 11-06 14:23
• +31 [閒聊] WG會員開始少了，但...衛生紙抽到爽 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 49.216.40.149 (台灣) 2021-11-05 14:23:56
  推 cccone: 三樓先知 6F 11-05 14:47
• +24 [討論] 萵苣解約請錄影錄音 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 114.37.203.149 (台灣) 2021-11-03 13:16:14
  推 cccone: 錄音錄影可以自保 2F 11-03 13:28
• +30 [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 - MuscleBeach 板

  作者: soap99 (肥皂) 49.216.169.32 (台灣) 2021-10-27 13:00:03
  推 cccone: 2吧！至少比較有說服力 1F 10-27 13:09
• +33 [閒聊] （體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？ - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 1.160.37.225 (台灣) 2021-10-27 10:58:31
  推 cccone: 樓下ool 22F 10-27 12:07
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  推 cccone: 樓下ool 67F 10-26 13:36
• +23 [閒聊] WorldGym 退費刁難實況轉播 - MuscleBeach 板

  作者: h5901189 (麵條出了Ace!!) 1.163.253.70 (台灣) 2021-10-23 19:49:08
  推 cccone: 樓下oo1 3F 10-23 20:23
• +21 [閒聊] 健身禮儀求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.99.252 (台灣) 2021-10-08 12:46:06
  推 cccone: 旁邊有放東西但沒看到人，我會先問隔壁，確定很久都沒有人用才使用 8F 10-08 13:02
• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 cccone: 你比教練壯，教練就不會來找你了 1F 10-06 21:59
• +27 [問題] 健身新手該不該買教練 - MuscleBeach 板

  作者: timwuj6 (timwuj6) 104.38.77.125 (美國) 2021-08-29 09:08:20
  推 cccone: 你可以先買5堂試試看，覺得不錯再買多一點 25F 08-29 11:24
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  推 cccone: 我記得現在比較新的說法是傷部反而要多活動，給點刺激會恢復比較快 9F 07-30 11:13
• +31 [問題] 亂七八糟world gym - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 1.200.66.50 (台灣) 2021-07-13 16:47:56
  推 cccone: 樓下萵苣客服 46F 07-13 20:19
• +22 [討論] 疫情對於健身房之衝擊 - MuscleBeach 板

  作者: Giosue (麥當當) 111.71.125.9 (台灣) 2021-05-13 18:55:15
  推 cccone: 蔬菜沒改，應該是你要停會籍時，它加長時間給你 13F 05-13 20:58
• +23 [心得] 健身快2年了 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.9.226.68 (台灣) 2021-04-13 09:28:42
  推 cccone: 我覺得成果不錯呀！繼續加油 3F 04-13 09:42
• +20 [情報] World Gym 有氧團課查詢 Bot - MuscleBeach 板

  作者: sdallan 61.222.146.136 (台灣) 2021-04-08 15:41:47
  推 cccone: 熱血幫補血 9F 04-08 18:36
• +21 [問題] 重訓訓練鞋選擇建議 - MuscleBeach 板

  作者: kuma52 (熊熊) 111.71.102.149 (台灣) 2021-03-14 11:42:04
  推 cccone: 我是在注意nano X1 6F 03-14 12:10
• +25 [問題] 不太懂RM跟組數的調整 - MuscleBeach 板

  作者: tnlinna (yukisuki) 1.173.131.200 (台灣) 2021-03-11 21:20:19
  推 cccone: 我會換輕一點的做滿組數 2F 03-11 21:32
• +39 [問題] 只做背的壞處？ - MuscleBeach 板

  作者: forng (機會) 223.137.83.57 (台灣) 2021-02-26 11:43:45
  推 cccone: 會一直挺胸，沒辦法打瞌睡很不方便 5F 02-26 12:09
• +21 [問題] 能夠專攻腹肌同時兼顧增肌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 42.77.157.158 (台灣) 2021-02-05 22:40:11
  推 cccone: 減脂+狂做ABS，我猜可以 2F 02-05 22:57
• +21 Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 36.236.101.123 (台灣) 2021-02-04 21:06:41
  推 cccone: 我媽有洗腎，所以我固定半年會回醫院檢查，之前有服用肌酸（5g/天）去檢查，數據好像也沒出現紅字 59F 02-05 14:41
• +23 [問題] 拉力帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: mich527 (米米米) 123.192.102.54 (台灣) 2021-01-30 01:32:37
  推 cccone: 我目前是用VG 11F 01-30 10:00
• +20 [問題] 求推薦訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: kenlinsn (夕陽武士) 218.32.249.24 (台灣) 2021-01-29 11:30:42
  推 cccone: 我的好像是nano8，跑步也很舒服。但你為何不找最新的nano 12F 01-29 12:52
• +27 Re: [問題] world gym教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: RoseTyler (Rose Tyler) 1.160.160.224 (台灣) 2021-01-26 00:46:41
  推 cccone: 加油，希望新的一年有好消息 10F 01-26 09:34
• +20 [閒聊] 豎脊肌 聖誕樹 - MuscleBeach 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 220.133.115.236 (台灣) 2021-01-23 09:48:55
  推 cccone: 聖誕樹不是指下背豎脊肌那邊嗎？戴好像是展現上背/一樓的位置吧？ 3F 01-23 10:48
• +22 [問題] 兩個教練給的建議完全相反怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: philibra (噓文的是小狗) 114.136.172.127 (台灣) 2021-01-12 22:39:32
  推 cccone: 我覺得可能是教練的話術，不然側彎就找醫生照X光 3F 01-12 22:45
• +26 [閒聊] 重訓裝備心得閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: Quartett (日光光) 61.230.192.5 (台灣) 2021-01-11 20:36:30
  推 cccone: 看來我要入手腳架了XDDD 7F 01-11 21:36