作者: calisthenics (calisthenics) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 希望有人分享myprotein 退貨退款經驗 - MuscleBeach 板

  作者: y7arc1r3e (無) 36.231.133.214 (台灣) 2023-11-09 23:14:28
  推 calisthenics: 先幫補血 1F 11-09 23:27
• +13 [閒聊] WNBF跟IFBB PRO到底哪個卡比較難拿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-21 18:17:18
  推 calisthenics: 肯定IFBB 結案
  效益的話，WNBF 1F 10-21 18:58

  推 calisthenics: 樓上，旁人不太清楚IFBB跟WNBF的差別，所以後者效益比較好一點 5F 10-21 19:02
• +4 [問題] world gym 會籍轉讓疑問 - MuscleBeach 板

  作者: howardli87 (lihaha) 27.51.121.250 (台灣) 2023-04-25 12:54:42
  推 calisthenics: 樓下wg001 2F 04-25 13:49
• +15 [情報] 簡單活動度檢測-肩關節 - MuscleBeach 板

  作者: blackdog630 (歐告) 27.247.74.246 (台灣) 2023-04-03 03:00:12
  推 calisthenics: 試問：如果增加外玄的角度？ 17F 04-03 20:29

  推 calisthenics: 抱歉上面打的不清楚。因為文中提到若要背槓訓練，建議可以外玄角度超過頭會更好，所以想問要怎麼提升外玄的角度。謝謝
  除了Face pull以外 20F 04-03 23:25