作者: brainstem 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年第1篇

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+66 [討論] 健身環大概玩多久會膩？ - NSwitch 板

作者: jumpballfan (QQ) 101.12.29.236 (台灣) 2020-10-25 15:23:53

推 brainstem: 玩到140等，但是後來想練肌肉還是選擇一週去健身房3-4次，自然就減少健身環的時間。健身環沒有辦法負重對於真的要長肌肉還是有難度，玩有氧減重效率也沒有健身房 57F 10-25 18:56

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