作者: blfgf 在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 1.171.164.251 (台灣) 2022-03-28 23:53:40
  推 blfgf: 菜市場賣烤地瓜便宜很多 44F 03-29 18:16
• +22 [問題] 極度疲累的時候，睡覺無法有效放鬆 - FITNESS 板

  作者: tver 61.58.172.114 (台灣) 2022-03-25 21:06:07
  推 blfgf: 開伙不便也可以自助餐，營養要吃夠 87F 03-26 19:04
• +30 [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-02-14 11:36:43
  推 blfgf: 不要太甜不要香料就原味。可可粉有無糖的，也可以加抹茶粉 8F 02-14 12:56