作者: ayun ( ′・ω・`) 2021年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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2021年在FITNESS板第1篇

+27 Re: [討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~ - FITNESS 板

作者: ayun 114.24.82.159 (台灣) 2021-09-22 23:30:58

我才剛開始接觸重訓，有看關於重訓比較有名的youtuber影片。雖然說不出什麼名堂，但就個人自己的體感以及身邊的人的狀況講講看。我跟我周圍的朋友都是標準胖子。不用說大重量，光自己的重量不負重，加 …

82F 27推

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