作者: ayun ( ′・ω・`) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄
※ 選擇年份: 所有年份(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(34) Steam(12) NSwitch(8) C_Chat(5) E-appliance(2) Key_Mou_Pad(2) FITNESS(1) ShuangHe(1) Boy-Girl(1) movie(1) Gossiping(1)
※ 選擇看板: 所有看板(34) Steam(12) NSwitch(8) C_Chat(5) E-appliance(2) Key_Mou_Pad(2) FITNESS(1) ShuangHe(1) Boy-Girl(1) movie(1) Gossiping(1)
在FITNESS板第1篇
![]()
我才剛開始接觸重訓，有看關於重訓比較有名的youtuber影片。 雖然說不出什麼名堂，但就個人自己的體感以及身邊的人的狀況講講看。 我跟我周圍的朋友都是標準胖子。 不用說大重量，光自己的重量不負重，加 …82F 27推
