作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.122.68 (台灣)
2013-05-10 19:03:50 推 aphrodite118: 板娘爆氣中 大發~***** 167F 05-13 18:06
作者:
magicsilver (王阿強)
203.222.0.80 (台灣)
2013-03-02 03:05:50 推 aphrodite118: 我以前也做過人體實驗 那時也有偶爾來逛本版的習慣那時此概念尚未如見今一般普遍 頂多聽到蠟燭兩頭燒但燒啥呢 又是如何燒 若只想隨意逛逛版打發時間是不會懂的 而今有賴版眾努力好文俯拾即是 淺顯易懂 66F 03-02 15:26
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
1.171.132.13 (台灣)
2013-02-06 05:55:41 推 aphrodite118: 我也是飲食疾患者 飲食疾患泰半是完美主義
因而容易被戳到 就開始卯起來動 或是卯起來'減肥'這裡強調的應該是健康的身心靈 畢竟兩者相輔相成我運動後練股四頭結果膝蓋不堪負荷有些微磨損
也考慮過上健身房請人指導 但這樣又能持久嗎
這是個見仁見智的問題 推板娘的
每個人只要能有個讓自己真心喜歡又能養成持續習慣的運動就很好了，至於追求成績或精實體態啥的，就另當 62F 02-08 12:15