作者: afirstkiss (殷鑑不遠) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [減肥] 新手三個月減肥卡關建議 - FITNESS 板

  作者: shihyoon (允哥哥) 123.240.70.108 (台灣) 2024-10-03 00:19:38
  推 afirstkiss: 飯要不要偶爾試試看換成南瓜或地瓜？尤其是晚餐 17F 10-03 08:14
• +37 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候 - FITNESS 板

  作者: sulaeric (路過的猴子) 101.12.176.64 (台灣) 2024-08-25 22:33:02
  推 afirstkiss: 超棒的分享 Stay healthy and active. 6F 08-26 04:16
• +23 [問題] 這顆下腹該怎麼救？ - FITNESS 板

  作者: ducket (ducket) 124.218.97.35 (台灣) 2024-08-11 12:56:30
  推 afirstkiss: 跑步跑多遠呢？我自從一週跑3次10K,小腹就不見了。 2F 08-11 13:28
• +10 [問題] 如何降低內臟脂肪和增肌 - FITNESS 板

  作者: ypi (........) 36.233.215.20 (台灣) 2024-08-08 17:23:49
  推 afirstkiss: 有喝酒嗎？喝酒也會讓內臟脂肪變高 11F 08-09 00:27
• +12 [心得] 胃繞道手術產生滲漏 - FITNESS 板

  作者: teenslord (agif) 118.167.153.163 (台灣) 2024-06-15 17:57:13
  推 afirstkiss: 謝謝分享，祝您身體越來越好～！ 2F 06-15 21:47
• +24 [心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg - FITNESS 板

  作者: mayday175 (象牙塔吐不出番茄) 1.163.105.210 (台灣) 2024-02-06 08:40:58
  推 afirstkiss: 謝謝分享，好厲害的毅力。 1F 02-06 11:09
• +19 [新聞] 不吃早餐危害大！2篇新研究：不吃早餐傷害心血管，還可能致癌 - FITNESS 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.139.167 (台灣) 2024-01-01 10:28:42
  推 afirstkiss: 我也邀定要吃早餐，不然工作會做不下去。 27F 01-01 20:01