作者: abab012035 (阿良) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +22 [問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 114.137.101.75 (台灣) 2021-05-21 09:17:18

  不能去健身房真的很難受 想說在家用個簡單的 等之後能去健身房就不太會用到了 所以想說找便宜 能用就好 不知道蝦x 露x那些比較便宜 大概1千多的臥推椅 有人買過嗎？ 想問看看使用起來如何 只是過渡期， …

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• +21 [討論] 各位一天都喝多少蛋白粉？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 114.137.119.184 (台灣) 2021-04-22 22:04:21

  我自己是午晚各一次，一次兩匙 買一罐五磅的 差不多快1個月吃完 不知道這樣是不是耗太快？ 請問各位喝的量跟頻率是多少呢？ BTW 我都買ON的金標 不知道標的種類是差在？ …

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