作者: TheArrow (一支穿雲箭) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎？ - FITNESS 板

  作者: laiteng0105 (Sally) 36.231.119.12 (台灣) 2022-01-24 16:29:32
  推 TheArrow: 早餐改吃1-2顆水煮蛋 熱量不高又不會餓 gi值也不高
  試過168 但是我會沒精神 所以很看人 43F 01-24 22:57
• +24 [減肥] 我和我肥胖朋友 - FITNESS 板

  作者: watson8132 (牙羽) 111.83.154.253 (台灣) 2021-11-16 15:29:41
  推 TheArrow: 看樓主以前文章 大概在30歲附近啊..
  你都從115到101了可以教教你朋友 至少也有機會到101 71F 11-16 21:12