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作者:
Teixeira
(Taiwan No.1) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2021年在MuscleBeach板第1篇
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[討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎? - MuscleBeach 板
作者:
Teixeira
111.82.219.167
(台灣)
2021-07-14 11:35:07
我一直以為牛肉是好的蛋白質來源 但前幾天 姆斯發IG說這是他這2年來第一次吃牛排 牛排還是脂肪比較少的菲力 整個nba似乎也不是只有姆斯飲食控制不吃牛肉 所以吃牛肉是有什麼缺點嗎? 會讓這些頂尖的運動 …
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