作者: TGLiu 2021年在 PTT 的推文記錄

• +21 [情報] 呂小軍東京奧運男子舉重81公斤級冠軍 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 114.38.139.98 (台灣) 2021-07-31 17:55:26
  推 TGLiu: 為2016雪恥 可以退休了 3F 07-31 19:07
• +33 [問題] 為甚麼奧運沒有比三項 - MuscleBeach 板

  作者: Chen334 (古先生) 114.46.46.6 (台灣) 2021-07-27 17:17:01
  → TGLiu: 沒人想看拱腰大賽 30F 07-27 19:33
• +42 [情報] 奧運 59公斤女子舉重比賽中 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.1 (台灣) 2021-07-27 15:07:40
  推 TGLiu: 歐美厲害的不少？ 建議去看一下中國舉重隊 51F 07-27 19:32
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  噓 TGLiu: 怕就別去 36F 07-23 17:24
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  推 TGLiu: 你肌肥大拿姐夫舉例就已經不對了 剩下的... 太多了 給其他人補充 2F 07-16 21:53
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  推 TGLiu: 臥推105剩102 還好在家沒偷懶太多
  但肌耐力gg 而且現在酸到爆 20F 07-15 01:59
• +20 [問題] 請教低背槓的背槓位置 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 114.33.200.176 (台灣) 2021-07-14 15:49:48
  推 TGLiu: 先握寬一點 習慣後活動度越來越好再改窄 17F 07-14 16:34

  → TGLiu: 看起來就是活動度問題啦 動態暖身多伸展一下 59F 07-14 21:26
• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  推 TGLiu: 笑死 沒錯 會擔心這個的根本就不會去 62F 07-12 15:42
• +22 Re: 現在買Myprotein要小心，會給非常誇張的即期品 - MuscleBeach 板

  作者: ky0812 (Kevin) 49.216.247.237 (台灣) 2021-05-23 23:25:54
  推 TGLiu: 這顏色你敢喝... 佩服 2F 05-23 23:46
• +28 [閒聊] 徒手最難練的是不是腿 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 61.231.1.156 (台灣) 2021-05-22 00:39:27
  推 TGLiu: 你只要感受度的話 動作多的是 5F 05-22 00:56
• +56 [心得] 自製啞鈴分享 - MuscleBeach 板

  作者: www11454 (Yao) 42.73.15.83 (台灣) 2021-05-19 20:17:11
  推 TGLiu: 推第一步驟... 先有工廠 8F 05-19 20:41
• +20 [問題] 最優的練背動作不是划船是硬舉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-05-08 19:09:56
  → TGLiu: 只論練背當然是划船引體比較好 但硬舉能給背部的刺激也不是划船引體能完全取代的
  反正通通都做 錯不了 16F 05-08 21:46
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  → TGLiu: 所以被誰污名化 你的大家是誰? 58F 05-02 21:06
• +24 [討論] 只做重訓沒做有氧真的有差 - MuscleBeach 板

  作者: jerry9476 (jeter) 27.247.125.254 (台灣) 2021-04-15 15:55:22
  噓 TGLiu: 真D菜 48F 04-15 21:00
• +21 [討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: gogoto990 (汪汪隊立大功) 101.12.19.30 (台灣) 2021-04-04 00:45:04
  → TGLiu: 你先定義爆發力是哪種 google一下中國舉重隊 21F 04-04 03:28
• +22 [問題] 健身房裡可以灑粉? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 223.141.181.77 (台灣) 2021-04-03 14:40:02
  推 TGLiu: 我們看起來像健身房櫃檯人員嗎 28F 04-03 17:48
• +33 [問題] 朝九晚九怎麼安排運動？ - MuscleBeach 板

  作者: sinself (Oscar) 39.13.2.147 (台灣) 2021-03-31 14:51:39
  推 TGLiu: 這行程我看完就力竭了 22F 03-31 17:40
• +20 [問題] 健身快半年 感覺胸肌進步緩慢 - MuscleBeach 板

  作者: lastcloud (ssg) 1.171.53.52 (台灣) 2021-01-31 21:17:09
  推 TGLiu: 先用cable或機械夾胸抓一下胸部發力的感覺吧 2F 01-31 21:28
• +20 [問題] 求推薦訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: kenlinsn (夕陽武士) 218.32.249.24 (台灣) 2021-01-29 11:30:42
  推 TGLiu: 有人穿過metcon 6嗎 11F 01-29 12:44
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 TGLiu: 天啊 原來我現在生活這麼危險 趕快買課 呼 42F 01-03 08:14