作者: Snoonai (kennyj) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [減肥] 減脂飲食與計畫求批 - FITNESS 板

作者: bobo940308 (神奇海蟑螂) 223.140.77.86 (台灣) 2022-06-02 11:16:36

推 Snoonai: 身體比例跟目標跟我差不多欸！一起努力吧！
我的食量原本也很大但吃飯速度放慢跟細嚼慢嚥真的有差
現在吃一下就飽了 48F 06-03 00:14

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