作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +11 萵苣遇上變態 - MuscleBeach 板

  作者: a2587u4 (a2587u5) 101.8.33.83 (台灣) 2024-12-02 00:45:47
  推 Royalwarrior: 有啊，你應該當場報警，賺年終。 10F 12-02 05:50
• +9 [閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？ - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 223.137.7.30 (台灣) 2024-11-01 16:18:17
  推 Royalwarrior: 又不是要去打擂臺考武狀元 6F 11-01 19:33
• +17 [閒聊] 能堅持重訓增肌的人真的很厲害吧 - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 114.136.130.0 (台灣) 2024-10-06 20:54:08
  推 Royalwarrior: 先定義你的持續是多久吧 30F 10-07 05:56
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 Royalwarrior: 單槓每天拉就行。 32F 09-16 11:42
• +39 [新聞] 19歲健美冠軍猝逝 減肥5年逆襲 心臟驟停 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.108.39 (台灣) 2024-09-06 21:26:10
  推 Royalwarrior: 還不如繼續當肥宅，吃吃喝喝過一生 26F 09-07 05:02
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  推 Royalwarrior: 年青一至六，每次3小時，現在年紀大一至五，每次25分鐘。 10F 08-20 16:27
• +8 [問題] 腰腿問題求臺北推薦醫生 - MuscleBeach 板

  作者: Usamiakihiko (　) 223.136.87.25 (台灣) 2024-08-17 16:38:43
  推 Royalwarrior: 每個醫生判斷都不同，有夠茫然。 5F 08-17 19:21
• +34 [問題] 椎間盤破裂（有MRI) - MuscleBeach 板

  作者: LouCalls (LouCalls) 101.10.94.63 (台灣) 2024-08-13 17:54:44
  推 Royalwarrior: 看圖就覺得很痛 9F 08-13 18:11
• +28 [討論] 劉伯溫這身材是台灣50歲前1%嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.242.42.211 (台灣) 2024-07-20 11:21:45
  推 Royalwarrior: 痘痘上一堆毛有點噁 66F 07-20 17:51
• +38 [問題] 健力在這裡不太受歡迎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 49.216.43.97 (台灣) 2024-07-20 14:32:53
  推 Royalwarrior: 胖子管不住嘴，就說練重量。 31F 07-20 15:27
• +23 [閒聊] 乳清選擇保守派還是嚐鮮派？ - MuscleBeach 板

  作者: pttcowa (肥肥) 180.217.4.74 (台灣) 2024-07-12 12:30:00
  推 Royalwarrior: 永遠的原味+美祿，懶得搞有的沒的 10F 07-12 14:50
• -13 [問題] 碳水到了熱量跟蛋白質沒到怎辦 需無糖 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.225.12 (台灣) 2024-07-12 02:52:57
  噓 Royalwarrior: 活那麼累幹嘛？ 10F 07-12 05:45
• +24 [問題] 體脂還很高卻撞停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: shortoneal (不告訴你咧) 36.228.242.232 (台灣) 2024-06-14 02:30:54
  噓 Royalwarrior: 就是嘴的問題，你自己心理最清楚。 8F 06-14 06:40
• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  推 Royalwarrior: 美碌套原味蛋白 13F 05-29 17:10
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  → Royalwarrior: 中共國還有倒掛轉圈圈的咧 9F 05-17 10:35
• +6 [討論] Dcard 討論魔王許家豪的掛 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 111.248.222.163 (台灣) 2024-05-15 23:41:59
  推 Royalwarrior: 魔王也擋不住吃蔬菜的嗎？ 12F 05-16 06:41
• +3 [情報] 蝦皮即期品乳清特價 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.74 (台灣) 2024-05-11 11:25:56
  推 Royalwarrior: 買兩罐瑪奇朵加一蛋白棒，折60，還行。 1F 05-11 13:26
• +32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 49.216.222.106 (台灣) 2024-05-06 10:45:33
  推 Royalwarrior: 改徒手，負重腰帶+礦泉水桶，沒腦衝去買。 8F 05-06 11:45
• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  推 Royalwarrior: 可能女的買教練課多，比繳便宜月費的臭男人CP值高 90F 05-03 09:44
• +17 [新聞] 健身房掛白布抗議！控房東「害窮途末路」 拒退保證金想吞器材 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-04-27 10:33:23
  推 Royalwarrior: 非連鎖私人租大坪數搞健身房的人，我都佩服其勇氣。 3F 04-27 11:20