作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +28 [閒聊] b站健身內容的深度與強度贏過yt了吧 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 1.161.50.212 (台灣) 2025-02-02 13:57:18

  例如健身類的 yt中文只有一堆膚淺初階的呆灣鳥網紅 b站能找到講中文的專業老外 強度方面舉例負重暴力上槓 或 負重双力臂(對岸叫法) 不是一般單純的負重引體，在b站那太普通 是女生在秀的 一堆歐美、 …

  105F 32推 4噓
• +21 [閒聊] 呂良偉氣色維持的真好 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 114.37.225.242 (台灣) 2024-08-16 22:14:00

  能像他一樣67遠看還能像郭富城就很不錯 大部份人都是想要臉跟氣色不衰或極緩衰吧 呂良偉的年紀這種體態、氣色根本以前也沒在練沒在拚啥極限三項 養生法大概就消化順暢、自體深蹲、多吃蔬果 是認為比本土飛龍 …

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• +19 [閒聊] Brock大學角力時期的體態 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 114.37.214.59 (台灣) 2023-07-28 20:14:23

  25F 19推