作者: MADAMADA 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+28 [閒聊] 徒手最難練的是不是腿 - MuscleBeach 板

作者: kororoDX (軍曹) 61.231.1.156 (台灣) 2021-05-22 00:39:27

推 MADAMADA: 我也覺得居家訓練，腿最難練。家有REP椅和U50, 腿很難練主因是重量不夠，若拿兩顆硬舉調大重量，U50體積會太大卡到該邊沒辦法做 59F 05-22 12:26
+21 [問題] 重訓訓練鞋選擇建議 - MuscleBeach 板

作者: kuma52 (熊熊) 111.71.102.149 (台灣) 2021-03-14 11:42:04

推 MADAMADA: 最近去試穿了nano X1 覺得鞋面變很薄... 目前穿了三年的nano 8繼續服役中，也想換一雙 12F 03-14 15:16