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Disp BBS
作者:
Lobo23
(阿寶) 在 PTT 的推文記錄
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在FITNESS板第1篇
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[討論] 負重衣??? - FITNESS 板
作者:
sea130281
(胃哥)
39.11.160.190
(台灣)
2020-12-08 17:41:59
推
Lobo23
: 身體需要鍛練也需要恢復,可以拿來輔助訓練用,但完全不建議整天揹,休息就好好休息...疲勞沒良好恢復會影響下次運動的訓練品質
26F 12-09 12:13
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