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Disp BBS
作者:
L1MN9K
(Blues) 2020年在 PTT 的推文記錄
※ 選擇年份:
所有年份(1)
2020年(1)
※ 選擇看板:
所有看板(3)
Gossiping(1)
FITNESS(1)
MuscleBeach(1)
2020年在FITNESS板第1篇
+21
[問題] 體脂肪率要降到多少坐下才沒有游泳圈 - FITNESS 板
作者:
cateyes
(待退老人)
36.230.66.161
(台灣)
2020-10-29 16:31:55
推
L1MN9K
: 小弟目前有練核心然後體脂大約16%左右,坐著還是有的
可能要降到13%以下才會更少一點?
9F 10-29 17:55
→
L1MN9K
: 然後覺得工作屬於要久坐的也很容易堆積
16%大概是這樣
https://i.imgur.com/U6923Lg.jpg
12F 10-29 17:57
所有年份(1)
2020年(1)
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