作者: GhOsT1211 (小飄) 2020年在 PTT 的發文記錄

• +23 Re: [減肥] 23/1斷食減重 - FITNESS 板

  作者: GhOsT1211 36.230.9.218 (台灣) 2020-12-04 10:53:03

  自己回自己文章啦 大家討論一下 目前又過一個月 體重 骨骼肌 體脂率 吃一樣儘量一定吃夠600克雞胸肉 或大概算一下總量120g左右的蛋白質 碳水脂肪沒在算 反正沒吃其他東西 最多就雞胸肉的調味料 或 …

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• +21 [減肥] 23/1斷食減重 - FITNESS 板

  作者: GhOsT1211 39.9.167.249 (台灣) 2020-11-04 21:30:21

  基本資料 性別：男 年齡：27 身高：168 體重：79.5（目前）剛減重時88-89 BMI：10/17測量時29.2 體脂率：10/17測量時33.8 肌肉量距最後一次測量時減少一公斤 最後一次測 …

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• +76 Re: [新聞] 快訊／信義威秀被潑糞 21歲妹：洗了5次 - Gossiping 板

  作者: GhOsT1211 220.136.116.217 (台灣) 2020-09-20 10:13:33

  看了一下FB 限動有康霖 葡眾 查了一下 不用太替她難過啦 年輕人 Po現金 直銷商品 搞代理下線 自己google一下康霖就有答案了

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• +60 [問卦] 腹瀉+肌肉痠痛 該自我隔離嗎？ - Gossiping 板

  作者: GhOsT1211 114.25.86.36 (台灣) 2020-04-03 06:45:37

  這一兩天腹瀉跟全身的肌肉痠痛 不過沒有咳嗽沒有胸悶 味覺嗅覺還在 這段時間也沒什麼亂跑 出門買飯跟平時上下班而已 是不是應該去看一下醫生

  112F 71推 11噓
• +94 [爆卦] 韓國瑜在民視專訪 - Gossiping 板

  作者: GhOsT1211 36.229.20.112 (台灣) 2020-01-06 20:20:13

  怎麼沒人在爆卦 我們宇宙總統 韓國瑜 一直在討論意識層面 感覺在嗆三立我就是不爽上去三立 誰可以跟我說一下韓國瑜到底在說什麼 我知道他在說中文 組合起來我完全聽不懂？ …

  187F 103推 9噓