作者: FlynnZhang (●—●) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 最小的五公斤啞鈴是什麼材質？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 223.140.121.192 (台灣) 2023-12-26 15:50:20
  噓 FlynnZhang: 我的房貸 23F 12-26 23:54
• +20 [閒聊] 天氣冷來杯熱蛋白吧! - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 220.135.206.239 (台灣) 2023-12-21 18:53:31
  → FlynnZhang: 問題是熱的很難喝 15F 12-21 23:41
• +33 [問題] 改善駝背的健身動作? - MuscleBeach 板

  作者: finals (^^) 223.136.88.5 (台灣) 2023-12-13 12:02:14
  → FlynnZhang: 一樓太嗆了吧 8F 12-13 12:33
• +4 [心得] 划船背肌無感？ 你需要槓鈴划船歌 - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-11 19:34:44
  → FlynnZhang: 好險我有先看推文 9F 12-11 22:34
• +30 [討論] 健工個資出事了 - MuscleBeach 板

  作者: f8013f (睡覺) 101.10.49.159 (台灣) 2023-11-30 17:39:17
  → FlynnZhang: 幹 我的三項成績要被看光了嗎 2F 11-30 17:53
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  → FlynnZhang: 年紀吧 36F 11-23 12:17
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  → FlynnZhang: 我婆 勿嘴 4F 11-23 07:50
• +7 [心得] 運動生理學：運動好累，但疲勞是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.3.149 (台灣) 2023-11-22 20:21:30
  → FlynnZhang: 疲勞的時候 可以看疲勞板 6F 11-23 00:27
• +19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11
  推 FlynnZhang: https://i.imgur.com/al4JFjT.jpg 14F 11-20 19:43

  → FlynnZhang: 要活著 16F 11-20 19:51
• +22 [問題] 健身工廠個資洩漏 - MuscleBeach 板

  作者: dalm1221 (dalm) 220.137.136.238 (台灣) 2023-11-18 22:51:53
  → FlynnZhang: 明天一根 16F 11-19 11:52
• +21 [問題] 是不是該上負重背心了? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2023-11-15 00:45:08
  → FlynnZhang: 直上30年房貸 32F 11-15 21:04
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  → FlynnZhang: 要練習把褲子穿得很低 10F 11-12 10:15
• +28 [問題] 推薦的YouTuber - MuscleBeach 板

  作者: lucky23027 (把握當下) 114.33.145.53 (台灣) 2023-11-11 22:59:59
  → FlynnZhang: 美食作家王剛 1F 11-11 23:51
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  → FlynnZhang: 樓下熱狗王 18F 11-06 13:49
• Re: [問題] 不要太化學味的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: do4313 (爆米花 ) 223.137.227.171 (台灣) 2023-10-31 12:53:16
  → FlynnZhang: 繼續吃 No pain no gain 4F 10-31 14:28
• +34 [問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？ - MuscleBeach 板

  作者: garoz (Garoz) 27.51.32.144 (台灣) 2023-10-28 18:25:56
  → FlynnZhang: 樓下客服 28F 10-28 23:57
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 FlynnZhang: 問就是Myprotein 40F 10-27 18:45
• +47 [閒聊] 只有我很賭爛健工的人臉辨識嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 42.72.83.216 (台灣) 2023-10-25 17:27:14
  → FlynnZhang: 我上次長太醜還刷不過 32F 10-25 23:22

  推 FlynnZhang: 跟各位說一個小秘密 臉部辨識的時候大喊芝麻開門可以加速辨識速度 58F 10-26 11:14
• +13 [閒聊] 輪子哥跟人比腕力 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.240.15 (台灣) 2023-10-22 15:10:51
  → FlynnZhang: 啊秋霸的啊是狀聲詞 6F 10-22 16:02

  → FlynnZhang: 樓上要切磋切磋嗎 17F 10-23 00:31
• +11 [心得] 盲人要買划船機就concept2 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.179.31 (台灣) 2023-10-21 00:52:29
  推 FlynnZhang: 謝謝你 我要分享這篇給我的盲人朋友看 11F 10-21 23:20
• +5 Fw: [新聞] 知名健身房無預警停業！業者欠薪又神隱 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-10-20 18:29:45
  → FlynnZhang: 吐槽點太多 4F 10-20 21:20
• +8 [問題] 蟹型肌肉展示the most muscular - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.13.30 (台灣) 2023-10-20 08:49:02
  → FlynnZhang: 訣竅就是你要是巨蟹座的
  如果不是的話就沒必要浪費時間練這個動作了 2F 10-20 12:31
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  → FlynnZhang: 為什麼我都沒看就知道是哪間 1F 10-11 14:28
• +32 [問題] 很難睡到八小時怎辦 - MuscleBeach 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2023-10-11 09:16:46
  → FlynnZhang: 哥 不睡覺 18F 10-11 11:02