作者: FlynnZhang (●—●) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +11 [情報] iherb 肌酸五折（更：現已變為8折） - MuscleBeach 板

  作者: flipsydee (原來是宅男) 106.64.73.13 (台灣) 2024-12-12 01:16:13
  → FlynnZhang: 我只喝C4 20F 12-12 16:38
• +72 [閒聊] 名教練（選手）竊取蓋伊姊姊錢包 - MuscleBeach 板

  作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 36.237.19.177 (台灣) 2024-11-24 21:11:03
  → FlynnZhang: 真的好想拆穿你 45F 11-25 00:22
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  → FlynnZhang: 前陣子第一次嘗試乳清 很努力要把內容物吃光光 但最後還是失敗了 那個湯匙我真的沒辦法消化 45F 10-24 18:55
• +11 [問題] 十二指腸潰瘍如何安排訓練 - MuscleBeach 板

  作者: bumblepan (bum) 42.70.18.92 (台灣) 2024-10-24 15:56:38
  → FlynnZhang: No pain no gain 13F 10-24 18:51
• +5 [閒聊] Cbum的健身房 整套大概要多少啊？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.89.120 (台灣) 2024-10-23 09:46:58
  → FlynnZhang: 有巡場教練嗎 6F 10-23 15:45
• +17 [閒聊] Cbum 六連霸 宣布退休 - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 42.79.41.160 (台灣) 2024-10-13 13:32:22
  推 FlynnZhang: 吸棒 我的神 20F 10-13 15:07
• +11 [問題] World gym只能綁定一隻手機入場嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Bastille (巴士底) 111.249.252.176 (台灣) 2024-10-06 07:59:29
  → FlynnZhang: 樓下客服 23F 10-06 19:59
• +3 [閒聊] 乳清不是加工食品嗎....?? - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 114.44.240.7 (台灣) 2024-10-05 18:22:12
  → FlynnZhang: 不要以為你把其中一個乳清打成乳溝沒有人發現 16F 10-05 20:23
• -6 [討論] 請問這是什麼原理 - MuscleBeach 板

  作者: jackself 36.239.234.120 (台灣) 2024-10-05 10:10:00
  → FlynnZhang: 小心不要讓愚公看到這篇 7F 10-05 12:02
• +8 [問題] 健身工廠桌上衛生紙不見了 - MuscleBeach 板

  作者: man30cm (......) 223.139.193.72 (台灣) 2024-10-04 16:18:18
  → FlynnZhang: 我有個大膽的想法
  抱歉 回錯篇 3F 10-04 16:41
• +16 [問題] 詢問濃縮大包裝 混合式大包裝差異 - MuscleBeach 板

  作者: jocelyn013 (Jocelyn) 101.9.188.108 (台灣) 2024-09-27 12:05:46
  → FlynnZhang: 不斷暗示他要送 結果最後沒送 這才叫驚喜
  不用謝了 40F 09-27 18:52
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  → FlynnZhang: 我都穿館長的衣服 缺點就是有點大件 還有就是館長有時候會忘記洗 19F 09-26 22:00
• -7 [問題] youtube那些20分鐘燃脂HIIT是真的有用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.46.236 (台灣) 2024-09-19 23:57:19
  → FlynnZhang: 做過一次 成功地消耗了20分鐘 23F 09-20 12:57
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  → FlynnZhang: 油魚屌打 81F 09-06 16:43
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  → FlynnZhang: 做愛算嗎 37F 08-20 20:11
• +21 [討論] 你支持本板禁止自刪文嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: simonfz (台中明金城) 114.136.206.171 (台灣) 2024-08-05 16:19:37
  → FlynnZhang: 這篇和健身無關吧 建議自刪 6F 08-05 17:33
• +30 [問題] 跑步(有氧) 運動後 都喝什麼運動飲料 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 36.239.187.15 (台灣) 2024-07-14 18:26:05
  → FlynnZhang: 哥 不喝 飲料 30F 07-15 00:56
• -7 [閒聊] 朋友只練六個動作就變壯了 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 118.163.214.31 (台灣) 2024-07-12 13:09:55
  噓 FlynnZhang: 飲食控制有加入墾丁的烤玉米嗎 5F 07-12 13:39

  → FlynnZhang: https://i.imgur.com/5HxG5eP.jpeg
  為什麼要刪文啊 7F 07-12 13:44
• +23 [閒聊] 乳清選擇保守派還是嚐鮮派？ - MuscleBeach 板

  作者: pttcowa (肥肥) 180.217.4.74 (台灣) 2024-07-12 12:30:00
  → FlynnZhang: 哥 不喝 乳清 4F 07-12 12:55
• +33 [閒聊] 比起主流職業運動，健美算高付出低報酬? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.169.224 (台灣) 2024-07-06 01:11:15
  → FlynnZhang: 靠業配支撐 15F 07-06 01:58