作者: Ethan45 (Electronic Music) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 教練多久回一次訊息算合理？ - MuscleBeach 板

  作者: YuTeaNe (可口奶酥) 175.182.176.79 (台灣) 2024-12-13 23:54:01
  推 Ethan45: 就不要浪費錢了啦 14F 12-14 03:24
• +11 [討論] 全民運動會 健力 男74kg 范神 - MuscleBeach 板

  作者: TomLong (TomLong) 114.45.140.45 (台灣) 2024-10-27 17:17:28
  推 Ethan45: 范兩年前有裝深蹲就蹲過290公斤了 12F 10-27 21:29
• +20 Re: [問題] 自己在家練有可能臥推上一百公斤嗎 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.242.172 (台灣) 2024-10-27 15:19:28
  推 Ethan45: 推 能堅持練這麼久很不簡單 因為總會碰到傷病或是工作家庭 健力剛開始都進步很快 但之後要持續進步很難 8F 10-27 18:43
• +44 [閒聊] 健身房硬舉產生的大聲震波… - MuscleBeach 板

  作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 111.254.12.33 (台灣) 2024-10-10 10:55:52
  推 Ethan45: 帶耳塞耳機鍛鍊 55F 10-10 18:34

  推 Ethan45: 練硬舉 練到聽力先受損 68F 10-11 00:17
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  推 Ethan45: 飲食跟有氧最快 133F 08-17 16:56
• +8 [問題] 肌酸增加力量問題 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.185.29 (台灣) 2024-07-29 20:07:45
  → Ethan45: 應該慢慢會掉啦
  肌酸還是少吃點 等健檢的時候就會知道了 14F 07-30 00:47
• +11 [新聞] 首家漫威主題健身房 健身工廠讓你變身超級英雄 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.112.135 (台灣) 2024-07-29 21:47:03
  推 Ethan45: 噱頭而已 11F 07-30 00:46
• +28 [討論] 劉伯溫這身材是台灣50歲前1%嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.242.42.211 (台灣) 2024-07-20 11:21:45
  推 Ethan45: 幹 這有在練腿嗎 不是有腹肌就是屌耶 78F 07-20 22:40
• +38 [問題] 健力在這裡不太受歡迎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 49.216.43.97 (台灣) 2024-07-20 14:32:53
  推 Ethan45: 是肥宅不受歡迎 60F 07-20 19:46

  推 Ethan45: 說自己練健力 但成績又不怎樣 也沒身材
  舉例也只會舉一些極端的例子 說練健力身材也可以很好 殊不知大部分練健力的 身材都很普通 70F 07-20 22:36
• +11 [問題] 這是甚麼符號 - MuscleBeach 板

  作者: WiserWilly (大佑池九) 123.192.232.26 (台灣) 2024-06-09 17:56:18
  推 Ethan45: 會在手上蓋一個難吃印 5F 06-09 19:09
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  推 Ethan45: 相信達爾文 77F 05-26 00:49
• +8 CediAding腰帶請益 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 42.77.51.240 (台灣) 2024-04-20 19:06:05
  推 Ethan45: 老闆加油 16F 04-20 22:16
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 Ethan45: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口證 112F 04-20 22:13
• +22 [問題] 健身知識帳號推薦 - MuscleBeach 板

  作者: maomao1114 (北極熊好可愛) 180.218.126.131 (台灣) 2024-04-08 17:01:34
  推 Ethan45: 你舉例的那兩個女的 身材都沒怎麼進步耶 37F 04-09 00:00
• +15 [心得] 挑戰接到萵苣第10通電話了 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.161.98 (台灣) 2024-01-29 22:11:44
  推 Ethan45: 直接掛掉 封鎖 不用跟他這麼客氣 2F 01-29 23:19

  推 Ethan45: 根本不會有什麼事情要電話通知 要通知的網路都有
  直接掛掉+封鎖就對了 22F 01-30 13:38
• +24 [問題] 下班吃什麼保持體力的同時不影響睡眠 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.213.140 (台灣) 2024-01-28 15:48:52
  推 Ethan45: 下班後 吃完正餐 小睡一下再去練 44F 01-29 13:12