作者: Dk20121221 (DKbestever) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

  作者: Dk20121221 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13

  如題 前幾天騎車被撞 小腿被削一個雞腿便當的大雞腿大小下來 好消息是肌腱韌帶骨頭沒事 壞消息是肌肉整塊掉下來， 縫回去 不知道恢復要多久 在床上躺了幾天，目前在想 要怎樣才能不讓受傷的那隻的肌肉萎縮 …

  69F 32推 1噓