作者: AshleyChao 在 PTT 的推文記錄

• +17 Re: [減肥] 高體脂泡芙人減肥 - FITNESS 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.176.127 (台灣) 2023-05-25 16:06:58
  推 AshleyChao: 同意醬汁真的難以估算，所以我平常真的不太吃對義大利麵這類食物，即便沒在減脂 13F 05-26 09:05
• +13 [討論] 減肥焦慮的四大特徵 - FITNESS 板

  作者: tervsa (verlene) 49.216.46.162 (台灣) 2023-05-22 22:58:54
  推 AshleyChao: 講到這個，我覺得我自己也有對運動過於堅持的病，真的凡事過與不及 29F 05-23 15:02
• +6 [問題] 有氧跟基代 - FITNESS 板

  作者: ciapa1015 (LUCCC) 140.115.70.245 (台灣) 2023-03-17 12:23:15
  推 AshleyChao: 有吃到就是有吃到，運動是額外的消耗，我的理解是這樣 1F 03-17 12:35
• +38 [新聞] 三井LaLaport北館4／27試營運 全館開幕日期曝 - TaichungBun 板

  作者: william8403 (威威威廉) 118.231.138.215 (台灣) 2023-03-13 17:44:10
  推 AshleyChao: 真的，台中buffet好可憐，我去台北，連吃十二廚都覺得好吃到不行，探索廚房和nagomi也讚到不行，我真的寧可多加一點錢吃好吃的buffet 18F 03-13 19:14
• +20 [減肥] 高體脂減重瓶頸請益 - FITNESS 板

  作者: paradise1993 (凱莎) 223.136.96.73 (台灣) 2023-02-19 22:56:42
  推 AshleyChao: 我覺得你吃好少喔～不會餓嗎 44F 02-20 11:59
• +20 [問題] 膝蓋不好能做什麼運動 - FITNESS 板

  作者: wenwender294 (wenwender2947) 101.10.105.200 (台灣) 2023-01-04 09:39:19
  推 AshleyChao: 戰繩+1 18F 01-04 11:50
• +25 [心得] 八個月體脂41%—>24%心得分享（文超長） - FITNESS 板

  作者: beryl098 (有一顆蘋果的R維) 36.230.112.182 (台灣) 2022-10-27 00:15:37
  推 AshleyChao: 那碗食物看起來好好吃 12F 10-27 07:41
• +37 [閒聊] 內臟脂肪要怎麼降低？ - FITNESS 板

  作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪) 42.79.201.106 (台灣) 2022-08-16 20:31:53
  推 AshleyChao: 天啊，我沒看過這麼高的，機器真的沒問題嗎?是我的5倍 8F 08-16 21:04
• +23 Re: [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-04-06 11:26:16
  推 AshleyChao: 我覺得唯一沒有代糖味的只有米森，超好喝 7F 04-06 15:30
• +30 [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-02-14 11:36:43
  推 AshleyChao: 考慮自己身體能不能接受也很重要，我的腸胃只要喝濃縮乳清，只用水泡開，分半小時慢慢喝都會超想吐和脹氣，分離式乳清就比較不會有這問題 62F 02-14 19:23
• +20 [討論] 華燈初上 第二季 大家也覺得好看? - TaiwanDrama 板

  作者: villagermess (我是女生) 180.218.159.194 (台灣) 2022-01-24 14:07:07
  推 AshleyChao: 超好看 18F 01-24 18:28
• +25 [情報] 99.9 完全新作sp放送決定 - Japandrama 板

  作者: fallfrost (落落落落) 111.241.225.211 (台灣) 2021-11-05 02:14:37
  推 AshleyChao: 第三季＋1 16F 11-05 10:41
• +27 [閒聊] 請問大家最近還會去健身房嗎 - FITNESS 板

  作者: hikktim01 (絕對乖) 110.30.105.0 (台灣) 2021-09-18 20:52:32
  推 AshleyChao: 去，而且還跑跑步機，雖然戴著口罩快往生，但有越來越適應的感覺。但真的要前後都消毒，消好消滿 8F 09-18 21:26
• +23 [新聞] 西島秀俊が謎の弁護士役、蒔田彩珠＆道枝駿佑ら『99.9』新キャスト - Japandrama 板

  作者: laisharon (明墨律師加油!!) 59.115.37.203 (台灣) 2021-08-24 07:35:08
  推 AshleyChao: 想看到爆炸 18F 08-24 13:43
• +48 Re: [閒聊] 令人真心敬愛的婆婆 - marriage 板

  作者: joy25881371 (條紋貓) 111.82.134.76 (台灣) 2020-07-29 11:47:24
  推 AshleyChao: 上面那些菜看了肚子好餓XD 50F 07-29 15:10
• +21 [經驗] 深夜政大怪談1 - marvel 板

  作者: joanna1005 (貓大威哥) 140.119.180.119 (台灣) 2020-07-04 19:56:32
  推 AshleyChao: 校友推，以前被綜院的電梯嚇死，seven 那一側的宿舍(忘了幾宿）也發生過到現在都還記得的難以解釋事件
  但系館季陶雖在山上卻完全沒事 24F 07-05 06:43
• +160 [新聞] 差距3254票！丁守中聲請查封票匭保全證 - Gossiping 板

  作者: Workforme (′‧ω‧‵) 114.37.128.167 (台灣) 2018-11-25 06:39:47
  推 AshleyChao: 驗票正常，冒著被人笑輸不起的情勢也 71F 180.217.195.125 (台灣) 11-25 06:48

  → AshleyChao: 不得不給自己的支持者一個交代 73F 180.217.195.125 (台灣) 11-25 06:48

  → AshleyChao: 符合驗票標準就可以驗，難道只有輸不 84F 180.217.195.125 (台灣) 11-25 06:50

  → AshleyChao: 起就不能說驗不起？ 86F 180.217.195.125 (台灣) 11-25 06:50

  推 AshleyChao: 若開票程序有問題，也應是可提選舉無 122F 180.217.195.125 (台灣) 11-25 06:55

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• +64 [眼殘] 所以我說那個手機呢？ - StupidClown 板

  作者: dpchao775 (老趙) 110.50.170.19 (台灣) 2018-09-23 18:39:25
  推 AshleyChao: 真的是融為一體 3F 09-23 18:51
• +92 Re: [閒聊] 現代還有人把老婆當女傭跟生子工具嗎 - marriage 板

  作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 31.185.175.210 (英國) 2017-12-21 11:40:18
  推 AshleyChao: 不祝福哪裡可怕？若覺得已盡力了，問心無愧 221F 12-22 19:58
• +26 [問題] 公元2000年麥當勞賣的19元漢堡品項名 - fastfood 板

  作者: visa9527 (高級伴讀士官長) 60.248.96.95 (台灣) 2016-11-07 11:20:07
  推 AshleyChao: 那個便宜又好吃耶 28F 11-07 21:33