作者: Arvin751810 (Arvin) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +17 [新聞] 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.136.151.213 (台灣) 2023-11-13 22:36:46
  → Arvin751810: 這研究報告沒有調查運動員的飲食習貫吧。 25F 11-14 12:15
• +15 Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 39.12.89.200 (台灣) 2023-11-08 23:35:45
  推 Arvin751810: 本魯相信一個人類最原始的跑步動作，在現代科學研究下已經是門很專業的運動，以上各位大大神仙過招的資訊量太大了，謝謝版大分享經驗，本魯還是先快樂跑。 58F 11-09 11:04
• +25 Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-08 21:40:43
  推 Arvin751810: 哇呀，非常感謝MuMuH大大寫下這麼寶貴的知識，小弟拜 5F 11-09 00:18

  → Arvin751810: 讀之後，感覺茅塞頓開，從靜坐到爬樓梯都有明確的
  標準，這樣就很能夠理解。也非常感謝大大的鼓勵，是我該改變的時候了，真的好感動。
  本來今天也想去跑一下，但健身房撸鐵回來已經沒力， 7F 11-09 00:21

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