作者 UYC (Beautiful soul)標題 Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚時間 Fri Dec 22 02:22:08 2023
"我覺得我們就是不一樣,所以我想離婚。"
這是我在諮商室協助伴侶時,初期最常聽到的一句話。
兩人不一樣,只能離婚嗎?(這是我心裡常在思考的)
對我來說,沒有人是一樣的(連雙胞胎喜好的東西都不會一樣);
但在伴侶關係裡,產生問題的,並不是兩人不同,而是我們很常用
自己的視角,去解讀對方的行為,當然通常是負面解讀,因而形成
這個結論:對方不在乎我。
以下有兩個點幫助原po思考:
1. 我為什麼對感情/婚姻沒有安全感?
我認為你之前的個別諮商應和你探討此議題,並處理之,文中感覺造成你
沒安全感的根源非來自目前的先生,但你似乎期待他要來建立妳的安全感。
2. 當我有OO需求時,我當下有和先生表達嗎?我是怎麼表達的?先生沒有這
麼做,就等於他不在乎我嗎?
: 障礙:
: 對感情和婚姻的不安全感讓我特別需要另一半的關懷跟交流,偏偏老公特別不擅長這方面
: ,尤其是忙或累的時候,他很常忽略我,幾次溝通下來我們都累了,因為目前通勤+育兒
: 的狀況老公沒辦法給出更多的關心,他覺得我應該要自己消化,而不是把情緒寄托在他身
: 上。而我覺得,夫妻間的關係經營一直是我最在乎的,是,他已經做好了爸爸的角色,可
我認為我列的第1點,是很核心的議題,建議你應和心理師好好地處理並探索。
我也臆測可能和你的成長歷程有關係。
但除了個別諮商之外,建議你和先生要做伴侶諮商;先生不擅長不等於他不願意,
他只是不知道怎麼做;兩人都有可以學習如何表達的空間。
有很多時候,伴侶其中一方,很容易把 "這是很自然的事" 掛在嘴邊,因而無法
理解為何另一半會連這個都做不到、做不好,因我們會用自己的慣性套在對方身
上,認為這是 "理所當然" 應有的反應,他居然不會----於是不滿的情緒就上來了。
但,在婚姻裡,我們願意給對方有學習的機會嗎?
我們願意讓對方知道,原來也可以這樣做、那樣說嗎?
(不一定是你教,而是在伴侶諮商裡,讓心理師帶著你們去理解彼此背後的需求)
在妳的標準裡,妳覺得他不在乎妳、不重視妳;
在他的視角裡,他覺得他有用他的方式在愛妳。
我認為在這個時間點,談離婚太早。
請給彼此一個機會,好好地去做伴侶諮商(更要好好地在個別諮商裡處理妳的議題)。
千萬不要覺兩人問題可以自行處理,因伴侶之間會有盲點、會有重複的負向循環。
我已遇過很多吵到要離婚的夫妻,才談了第一次,就表示他們從中看到彼此沒發現的
問題。
妳需要有人幫妳(們)看到盲點,才能打破這個循環。
真心建議妳,好好地處理沒安全感的議題(不管妳會否離婚)。
希望以上回覆對妳有幫助~
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※ 作者: UYC 2023-12-22 02:22:08
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Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚
12-22 02:22 UYC
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推 edea6: 推專業回覆1F 12/22 06:32
推 mtyc: 推。原原po好像一直在諮商,不知道諮商師給她什麼建議,她是否受用4F 12/22 07:54
推 narf: 推專業回覆7F 12/22 08:22
推 isaacc: 推專業回覆。原PO應該是專業人士,聽專業意見很重要8F 12/22 08:27
推 u9541526: 給對方機會跟時間去學習真的很重要13F 12/22 10:53
推 sony0955: 推 專業人士。從專業的角度來看14F 12/22 11:17
推 saluawu: 推U大 很喜歡你的文章17F 12/22 17:32
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