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作者 izola53fjd (神秘小吼著)
標題 [心情] 壓力大睡不好
時間 Tue Jan  7 15:47:25 2025

工作上最近遭遇一些變動 壓力很大總是無法深睡
一直做夢 然後一晚醒來好幾次
加上床睡久了有點下陷 支撐力也不如從前 就這樣一直在淺眠與腰痠背痛中惡性循環
已經有在看中醫吃藥調整了 但貌似還沒什麼感覺 睡眠諮詢門診又好像很貴... 唉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.134.68 (臺灣)
※ 作者: izola53fjd 2025-01-07 15:47:25
※ 文章代碼(AID): #1dVDmFZB (WomenTalk)
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