[難過] 輾轉難眠好痛苦 - WomenTalk板

作者 erserkalq (無菇的)
標題 [難過] 輾轉難眠好痛苦
時間 Thu Jan 2 14:10:07 2025

最近夜裡總是躺在床上輾轉難眠
眼睛是閉上的
腦袋卻停不下來
這種感覺真的很差

什麼補充色胺酸 GABA 泡澡都做了改善卻不明顯
腦袋一直轉越轉越清醒@@

好想念年輕時倒頭就睡的感覺唉

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※ 作者: erserkalq 2025-01-02 14:10:07
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推 O10lOl01O: 去作很操的工作強迫運動
不然自己會偷懶
運動和工作綁在一起讚7F 118.171.173.96 台灣 01/02 15:19

推 xiang91brs: 戒糖試試，我戒糖後身體很多狀況都好了10F 118.167.130.232 台灣 01/02 15:56

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現在去新光三越 A8館的DR.WU專櫃試喝新出的膠原彈力莓肌飲就可以獲得200元折價券之後要買這個飲品的時候可以用我昨天有去櫃上試喝口感還蠻好喝的對我來說偏酸不會太甜有很重的莓果味(感覺 …

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