作者 Coffaree (豆沙色女王)標題 [閒聊] 天生身體虛怎麼辦時間 Mon Dec 23 10:17:28 2024
身邊有一個朋友 最近跟他聊了一下近況 他說工作幾年後
現在身體越來越不堪用 前陣子去調中醫 因為越睡越累
醫生說他的心臟功能較薄弱 脈搏很微弱 比較無力 然後
容易失眠或作夢 要調可能會調一年 想問大家有過類似的情
況嗎 這種情況運動會有幫助嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.181.230 (臺灣)
※ 作者: Coffaree 2024-12-23 10:17:28
※ 文章代碼(AID): #1dQCWwNX (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734920250.A.5E1.html
→ FarkU: 長期密集規律有用，偶爾一次沒用。1F 180.177.85.194 台灣 12/23 10:23
→ Agneta: 固定運動習慣本來就是必要的2F 49.217.125.242 台灣 12/23 10:32
推 littlewren: 運動習慣要適合自己。體虛一開始不適合劇烈運動，要循序漸進。3F 223.137.203.199 台灣 12/23 10:47
推 sjclivelo: 不工作會有幫助5F 126.156.155.77 日本 12/23 10:48
→ dinaryse: 先調身體 最近多注意保暖6F 101.9.186.249 台灣 12/23 11:06
推 teresa1111: 離職治百病7F 223.137.148.72 台灣 12/23 11:30
→ Molaters: 可以先從比較簡單的 像是散步8F 222.250.152.22 台灣 12/23 12:05
--