作者 littlewren (wren)標題 [討論] 有人因為運動改善手腳冰冷嗎時間 Thu Dec 12 00:40:47 2024
我的人生中有過勤奮運動的階段，也有過沒怎麼運動的時段，
大都隨著人生歷程變化，每個階段約維持幾年吧。
根據都市傳說，運動可以改善手腳冰冷。
可是根據我的經驗，運動與不運動的怕冷程度根本沒啥區別！
我一開始就是為了改善手腳冰冷和體力才開始運動的。
雖然體力有好一些，腦筋也比較靈活，但手腳冰冷的問題連一丁點改善都沒有。
運動可以緩解很多問題，但也有很多問題不是靠運動就能解決的。
真的有人是靠運動改善手腳冰冷的嗎？
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※ 作者: littlewren 2024-12-12 00:40:47
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