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作者 BM1CFT (基隆宜蘭三等業餘台)
標題 Re: [閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？
時間 Wed Nov 20 14:41:18 2024

是呀又到年底了
話說我好像沒年度員工健檢這回事哈哈

不過倒是需要一個
3年一次的體檢報告

沒有跟固定公司…
希望下個工作合約也是公司出
不然貴貴的QQ


身體健康這種事還是需要運動啦
沒有紀律的話還是花錢比較快
最近去做運動治療自費就貴貴的
但是就比較會乖乖做


吃的話就真的很看人
要能多吃運動量就要夠
運動量不夠就要改吃原型
但是又會嫌原形難吃
還要加餐點心零食

其實戒點心飲料應該是很有效
我應該就是沒吃點心飲料習慣
所以長的比較瘦

前幾個月偶爾晚上
開始去買炸的來吃
不到半年就胖5公斤
真的很誇張



※ 引述《djashin2002 (大慧)》之銘言
: 又到年底了
: 不知大家的公司都是安排幾月開始員工健檢？
: 問了身邊的朋友 發現沒有在定期健康檢查的居然是佔多數？
: 通常每年這時間開始我都會盡量提醒自己
: 要吃清淡一點、電梯少搭三層樓用走的之類
: 算是檢查前意思一下抱個佛腳
: 覺得微緊張
: 不知這次紅字是否有降
: 摸摸良心說今年已經有努力多運動了
: 不曉得能不能看出成效
: 總有種要開獎了開獎了
: 期待又害怕受傷害的錯覺
: https://i.imgur.com/EnL7VVb.jpeg


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.189.139 (臺灣)
※ 作者: BM1CFT 2024-11-20 14:41:18
※ 文章代碼(AID): #1dFOIGxQ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1732084880.A.EDA.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？
11-20 13:53 djashin2002
Re: [閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？
11-20 14:41 BM1CFT
推 VoV: 代表妳是易胖體質1F 196.196.5.34 瑞典 11/20 14:42
→ BM1CFT: 171/61→66, 臉變圓了哈哈哈2F 114.42.189.139 台灣 11/20 14:44
→ sunsunmoon: 我上次做好像是3年前的事了3F 110.28.41.253 台灣 11/20 14:45
推 Nemophila: 你要看健檢數字才知道哪些地方有問題需要後續追蹤，有時候 不見得跟運動有關
有時候就像鄉民常掛在嘴上的基因 你可能覺得吃很健康 但還是出了問題4F 180.217.64.102 台灣 11/20 15:48
→ BM1CFT: 能定期健檢當然是最好呀
不過健檢通常只有生理機能上的判讀身體運動上的健康也很重要
才不會哪裡酸哪裡沒力
再來可能會想再去驗個過敏原
不過好像也是貴貴的QQ9F 223.141.149.110 台灣 11/20 16:42
推 mediaccor: 女生35歲以上每年都有免費的婦科
檢查，建議要去15F 45.144.227.84 台灣 11/20 17:15
推 gs9305840: 有些地區也會有定期的免費體檢17F 101.136.203.199 台灣 11/20 17:25
→ redhuang: 昨天才在想是不是要去健檢18F 180.217.235.242 台灣 11/20 18:14
→ BM1CFT: 有空就去呀19F 49.219.246.1 台灣 11/20 18:24

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