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作者 yokann ( )
標題 [新聞] 日常4兇手害你爆膀胱 醫：愛吃甜食也上榜
時間 Sun Jan 21 09:18:47 2024

新聞標題：日常4兇手害你爆膀胱 醫：愛吃甜食也上榜

新聞內容：

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕動不動就想上廁所，原來是膀胱過動症惹得禍。醫師戴定恩表示
，日常應減少攝取刺激性的食物，包含：咖啡、茶、酒及辛辣食物等，每日喝水控制在一
公升以下，並且要戒掉抽菸習慣，因裡頭尼古丁成分會導致膀胱不自主地收縮，其中，也
建議應少吃高糖分的甜食，以免增加對膀胱的負擔。


台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩於臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山
 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」，攝取過多精緻食物，不只會造成胃食道逆流，
還容易導致膀胱過動，讓你不停跑廁所；他整出４個日常生活，可能會誘發膀胱過動的禁
忌。


減少刺激性飲食：有膀胱過動症的朋友，在日常生活中應該減少攝取刺激性的食物，像是
咖啡、茶這些有含咖啡因的食物，或者是酒、辛辣的食物，都該減少攝取，避免刺激膀胱
哦。


杜絕精緻食物：而除了刺激性的食物之外，高糖分的精緻食物，像是蛋糕、汽水、巧克力
，也要少吃一些，才不會為膀胱加劇負擔哦！

控制喝水量：雖然水對人體來說非常重要，不過戴醫師要提醒膀胱過動症的朋友，在每日
飲用不超過一公升的前提之下，能夠隨流汗多寡減少水分攝取。

戒掉菸癮：香菸裡頭的尼古丁，除了對肺部會造成影響之外，其實對膀胱也是種刺激哦！
尼古丁容易導致膀胱不自主地收縮，建議膀胱不好的朋友，多方嘗試戒掉煙癮，守護自己
的健康。


新聞連結：

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4557426
健康網》日常4兇手害你爆膀胱 醫：愛吃甜食也上榜 - 自由健康網
[圖]
沈莉馨／核稿編輯動不動就想上廁所，原來是膀胱過動症惹得禍。醫師戴定恩表示，日常應減少攝取刺激性的食物，包含：咖啡、茶、酒及辛辣食物等，每日喝水控制在一公升以下，並且要戒掉抽菸習慣，因裡頭尼古丁成分會導致膀胱不自主地收縮，其中，也建議應少吃高糖分的甜食，以免增加對膀胱的負擔。台北醫學大學附設醫院泌尿科 ...

 

心得：
原來甜食跟精緻食物也會引發膀胱過動,難怪之前覺得很頻尿,原來是蛋糕吃太多惹QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.74.47 (臺灣)
※ 作者: yokann 2024-01-21 09:18:47
※ 文章代碼(AID): #1bh73viu (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1705799929.A.B38.html
推 Dcwei: 偶der胃1F 180.217.75.138 台灣 01/21 09:20
推 milk7054: 吃甜食很傷牙，刷牙效果有限2F 111.249.52.224 台灣 01/21 09:28
→ Dcwei: 薯片跟碳酸飲料比較傷牙 巧克力之類的甜食排他們之後3F 180.217.75.138 台灣 01/21 09:30
→ milk7054: 甜對牙齒都不好
要等到口腔中和才能刷，傷害已造成5F 111.249.52.224 台灣 01/21 09:32
推 Dcwei: 沒錯 我只是要說薯片少吃點 因為這題我以前唸書時答錯過 印象很深XD7F 180.217.75.138 台灣 01/21 09:34
→ O10lOl01O: 嚇鼠寶寶 快來杯奶茶壓壓驚9F 111.255.55.124 台灣 01/21 09:42
推 Angelfly77: 蜜餞呢，最近吃蜜餞牙齒酸10F 180.217.132.214 台灣 01/21 09:50
推 Dcwei: 會黏牙的都很傷 一罐可樂半小時喝完跟分兩小時才喝完 對琺瑯質的傷害也完全不一樣11F 180.217.75.138 台灣 01/21 10:02
推 beams156: 所以甜食或飲料都是短時間內吃掉比較好嗎？14F 118.160.124.141 台灣 01/21 10:10
推 O10lOl01O: 不吃最好16F 111.255.55.124 台灣 01/21 10:11
推 Dcwei: 當然 那些零食都儘量別在嘴裡太久 但最主要的還是要刷牙17F 180.217.75.138 台灣 01/21 10:25
→ O10lOl01O: 吃慢傷牙 吃快傷胃 選一個傷吧19F 111.255.55.124 台灣 01/21 11:17
推 Rainknight: 蛤一公升？20F 111.71.119.215 台灣 01/21 11:56
推 amourabomb: 薯片指的是洋芋片嗎21F 42.73.87.24 台灣 01/21 13:42
推 chewchew999: 到底要喝多少水@@搞得我好亂啊22F 1.200.79.123 台灣 01/21 13:43
→ eva19452002: 渴了就喝23F 118.232.66.139 台灣 01/21 15:02
推 O10lOl01O: 不會亂阿 會限制一公升是因為有病正常的話就可以不用理 想喝就喝24F 111.255.55.124 台灣 01/21 15:03
→ Colitas: 靠北吃糖真的人人喊打欸，能不能直接把人類基因改造成吃到糖會想吐啦26F 175.181.156.119 台灣 01/21 15:44
→ eva19452002: 我吃蛋糕或甜點多吃一些就想吐算嗎?28F 118.232.66.139 台灣 01/21 16:26
推 sonny044: 一公升也太少29F 27.247.36.90 台灣 01/21 16:42
推 Dcwei: chips 薯片應該就是洋芋片吧 就像多力多滋那種30F 180.217.199.1 台灣 01/21 16:52
→ edith01: 又不是腎臟病，限一公升水，別忘了身體毒素代謝，若血液濃稠要小心中風、便秘大腸癌或癌症，還是看醫生不要自己聽風是雨，真的到時生病就來不及了32F 223.138.193.192 台灣 01/21 18:42

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