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作者 veryvery77 (雌兔眼迷離)
標題 [閒聊] 便祕一個禮拜第一次吃酵素錠+棗汁
時間 Fri Dec 29 11:23:11 2023

本來便祕就讓我很納悶了
因為飲食習慣本來就是愛吃菜的
不過也有發現如果那陣子壓力大
就很常遇到便秘的問題

以前是覺得等一陣子就會好
但有一次是肚子痛到冒冷汗
去看醫生照超音波被說小腸都卡便便
聽到我真的是笑比哭還難看
看完之後雖然有吃軟便劑
但還是過了三天吃任何東西都會肚子痛的日子

記取教訓的我想說，那還是趕緊找辦法大便好了
於是就到藥房說了自己的問題
就被塞了酵素錠跟一大罐棗汁
藥師叫我喝個半瓶，回家就照做了
結果那天就拉了四個小時的水便
直接炸馬桶，炸到覺得屁股根本不是我的
但出來的東西很水，又沒有成型
就是沒有以前拉拔拔的快感
我真的嚇壞
剩下的酵素錠跟棗汁就再也不碰了

這陣子是少有便祕的問題
但主要原因還是因為月經來了
月經才是幫助腸道蠕動的好朋友吧....
仔細看了酵素錠成分也是含了決明子跟輕瀉劑
下次不敢試了 平時還是乖乖買益生菌來吃好了^^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.83.236 (臺灣)
※ 作者: veryvery77 2023-12-29 11:23:11
※ 文章代碼(AID): #1bZZkXE_ (WomenTalk)
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※ 編輯: veryvery77 (223.137.83.236 臺灣), 12/29/2023 11:25:25
→ VVizZ: 登入141次，有效文章1篇1F 220.130.142.210 台灣 12/29 11:32
→ PanaS0Nic: 樓下推薦益生菌 樓樓下幫贊聲2F 211.22.123.18 台灣 12/29 11:40
→ dong531: Q4績效不好嗎？感覺最近看了好多便秘人3F 111.71.24.164 台灣 12/29 11:40
推 leoth: 你都愛吃肉不吃青菜也沒多喝水，對嗎？
叫你便秘人5F 120.109.249.64 台灣 12/29 11:43
→ kissdodo: 沒有油脂 也是便秘的原因之一8F 39.9.41.226 台灣 12/29 12:25
推 XDdong: 直接買緩瀉劑就好了-.-9F 220.132.102.87 台灣 12/29 12:37
推 sumireko: 喝水吃益生菌啊10F 59.120.194.18 台灣 12/29 13:53
→ kateyat: 酵素可以吃但要看成分11F 1.200.252.254 台灣 12/29 14:30
推 whoismama: 不吃青菜也不會便秘，重點是油脂跟水分12F 123.192.194.27 台灣 12/29 14:35
噓 jameshcm: 讚！讚！讚！YA~~~14F 111.254.185.58 台灣 12/29 16:06
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