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我是BMI微超標的女生Q_Q
因為年紀大了，覺得代謝真的有差
所以督促養成運動習慣+飲食控制
自己已經默默努力運動了快一個月
（身邊朋友都有家庭居多，都已成放棄狀態）

但個人覺得這是一條很遠的路...
在工作疲勞下，還需要撥出時間運動
有夥伴彼此互相鼓勵還是有作用的！

男生或是女生都可以喔
一個星期至少可以一起運動3次
希望達成目標的那天
可以一起吃大餐或是出遊（曬馬甲線！）

目前是在台北的萵苣運動
來成為我的夥伴吧！Go

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.47.185 (臺灣)
※ 作者: minianki 2023-08-17 23:18:13
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