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看板 NSwitch
作者 uluvmi (find love)
標題 [問題] 65歲 心臟開刀 簡單運動遊戲
時間 Wed Oct 11 22:57:55 2023


家中長輩  心臟開過刀  不能做太勞累的運動
但他同時也有高血醣、高血脂的問題
需要搭配飲食以及固定運動

請問一下
switch有哪些運動遊戲
讓他可以每天達成散步半小時左右的運動量呢?

PS.有沒有可以一邊運動  一邊跟人(同年齡左右)聊天的?
   (視訊鏡頭或麥克風我都可以幫他安裝)
   怕他自己一個人  會很容易放棄


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※ 文章代碼(AID): #1b9hVrtf (NSwitch)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1697036277.A.DE9.html
推 bowen5566: Pokemon Go比較適合1F 10/11 23:18
推 ailio: 散布半小時，出去抓寶啊，還是皮克敏也可以2F 10/11 23:27
推 GeorgeHill: 記得給他帶個Apple watch，有事的話你可以監測得到3F 10/11 23:33
推 hipposman: 散步走公園手機開直播4F 10/11 23:38
推 chrisjohn214: 推三樓5F 10/12 00:00
→ nanoy: 健身環 運動強度調1？6F 10/12 02:03
推 gouch4905: 手機的active arcade 或tuby,有一些運動參考看看7F 10/12 07:28
推 keyas0403: 簡單模式的歡樂森巴？8F 10/12 07:56
→ jazon: 健身環對老人家太難了 除非動作只開手部 避開深蹲類的9F 10/12 08:08
→ kookymac: 這套呢？ https://bit.ly/3ZOEy4F10F 10/12 08:15
スイカゲーム ダウンロード版 | My Nintendo Store（マイニンテンドーストア）
[圖]
任天堂の公式オンラインストア。「スイカゲーム ダウンロード版」の販売ページ。マイニンテンドーストアではNintendo Switch（スイッチ）やゲームソフト、ストア限定、オリジナルの商品を販売しています。 ...

 
推 WLR: 超慢跑11F 10/12 08:39
推 greenfetish: sport慢慢揮？但有人一起玩比較好玩
健身環老人家膝蓋不行12F 10/12 08:44
推 oglms0102: 如果不追求獲勝的話，sports應該可以，就簡單的手部揮動，高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應，比較上手後，可以試試羽球跟擊劍，也能跟朋友打語音或視訊互連14F 10/12 08:47
推 mis1114: 太鼓達人18F 10/12 08:58
推 space08ms: 超執刀19F 10/12 09:29
推 poweroo2001: 找朋友出去散步吧20F 10/12 09:43
→ gameking: 65歲要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太難了吧21F 10/12 10:37
推 d58974: 如果是半小時散步需求,pokemon go是比較好的選擇,還可以讓長輩出門跟其他人社交22F 10/12 10:39
→ JoJo2330: Fit boxing 玩3分鐘就可以了
他也有熱身、拉筋模式。24F 10/12 10:52
推 monkeymink: 65歲，我覺得給他隨身聽&耳機，讓他社區走路比較實際（我爸是這樣26F 10/12 11:07

感謝switch版
各位大大們的建議

昨晚我再google一陣子後
發現有zwift這種虛擬散步app
應該滿符合他使用
兼顧遊戲跟有趣

打算在家建制一下環境
讓他戴著支援ANT+的運動手環/手錶
在瑜珈墊上  看著螢幕   散步
達到運動的效果

※ 編輯: uluvmi (185.213.82.62 臺灣), 10/12/2023 11:16:38
推 Rheims: 之前看到pekora玩那個大小姐打巴掌的應該不錯28F 10/12 11:16
推 SAGACAKE: 看標題以為在講超執刀29F 10/12 12:15
推 wwwwwwww: 抓寶，超慢跑
我覺得switch對老人的缺點，是我看我自己爸爸，會很用力（在乎成績），不太像散步的概念，爸爸不介意跳舞的話就just dance也還不錯30F 10/12 12:32
推 dennistao: 吹喇叭遊戲，不需要肺活量也可以很開心34F 10/12 13:08
→ jazon: pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累35F 10/12 13:09
推 deray: 北斗七星拳擊36F 10/12 13:25
→ Penny4321: 去外面散步37F 10/12 13:34
推 s910928: 皮克敏的手遊也可以38F 10/12 13:50
推 srena: 如果本來就不是玩家、對3c操作不熟練，沒人陪很快就會想棄坑了。
親友DLC才是最珍貴的39F 10/12 14:06
推 hhhh99770: 拳擊不推，拳擊太喘42F 10/12 15:19
推 littleoldman: 買台健走機 追劇時邊看邊走很容易達成43F 10/12 15:54
推 asgardgogo: 跳舞機打黑魂44F 10/12 16:28
→ JustMeNU: 鐵定放棄。如果你真的在乎，就必須每次都陪著他玩，而且多方嘗試，但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。我建議陪他散步，每天邊聊天邊走，悄悄的引領速度節奏45F 10/12 19:16
推 shama: 直接跟人外出散步心情應該也會比較好48F 10/12 20:05
推 ceendy: 雖然在switch板，但還是想推pokemon go49F 10/12 21:41

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