※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-12 21:58:03
看板 NSwitch
作者 標題 [問題] 65歲 心臟開刀 簡單運動遊戲
時間 Wed Oct 11 22:57:55 2023
家中長輩 心臟開過刀 不能做太勞累的運動
但他同時也有高血醣、高血脂的問題
需要搭配飲食以及固定運動
請問一下
switch有哪些運動遊戲
讓他可以每天達成散步半小時左右的運動量呢?
PS.有沒有可以一邊運動 一邊跟人(同年齡左右)聊天的?
(視訊鏡頭或麥克風我都可以幫他安裝)
怕他自己一個人 會很容易放棄
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※ 文章代碼(AID): #1b9hVrtf (NSwitch)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1697036277.A.DE9.html
推 : Pokemon Go比較適合1F 10/11 23:18
推 : 散布半小時，出去抓寶啊，還是皮克敏也可以2F 10/11 23:27
推 : 記得給他帶個Apple watch，有事的話你可以監測得到3F 10/11 23:33
推 : 散步走公園手機開直播4F 10/11 23:38
推 : 推三樓5F 10/12 00:00
→ : 健身環 運動強度調1？6F 10/12 02:03
推 : 手機的active arcade 或tuby,有一些運動參考看看7F 10/12 07:28
推 : 簡單模式的歡樂森巴？8F 10/12 07:56
→ : 健身環對老人家太難了 除非動作只開手部 避開深蹲類的9F 10/12 08:08
スイカゲーム ダウンロード版 | My Nintendo Store（マイニンテンドーストア）
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任天堂の公式オンラインストア。「スイカゲーム ダウンロード版」の販売ページ。マイニンテンドーストアではNintendo Switch（スイッチ）やゲームソフト、ストア限定、オリジナルの商品を販売しています。 ...
![[圖]](https://store-jp.nintendo.com/dw/image/v2/BFGJ_PRD/on/demandware.static/-/Sites-all-master-catalog/ja_JP/dw0f34fad0/products/D70010000043363/heroBanner/d5f672aaf8d60243399b854ffcb11671121f560715505cec327509d6144958cc.jpg?sw=1368&strip=false)
推 : 超慢跑11F 10/12 08:39
推 : sport慢慢揮？但有人一起玩比較好玩12F 10/12 08:44
→ : 健身環老人家膝蓋不行
→ : 健身環老人家膝蓋不行
推 : 如果不追求獲勝的話，sports應該可以，就簡單的手部揮14F 10/12 08:47
→ : 動，高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應，比較
→ : 上手後，可以試試羽球跟擊劍，也能跟朋友打語音或視訊
→ : 互連
→ : 動，高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應，比較
→ : 上手後，可以試試羽球跟擊劍，也能跟朋友打語音或視訊
→ : 互連
推 : 太鼓達人18F 10/12 08:58
推 : 超執刀19F 10/12 09:29
推 : 找朋友出去散步吧20F 10/12 09:43
→ : 65歲要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太難了吧21F 10/12 10:37
推 : 如果是半小時散步需求,pokemon go是比較好的選擇,還可以讓22F 10/12 10:39
→ : 長輩出門跟其他人社交
→ : 長輩出門跟其他人社交
→ : Fit boxing 玩3分鐘就可以了24F 10/12 10:52
→ : 他也有熱身、拉筋模式。
→ : 他也有熱身、拉筋模式。
推 : 65歲，我覺得給他隨身聽&耳機，讓他社區走路比較實際26F 10/12 11:07
→ : （我爸是這樣
→ : （我爸是這樣
感謝switch版
各位大大們的建議
昨晚我再google一陣子後
發現有zwift這種虛擬散步app
應該滿符合他使用
兼顧遊戲跟有趣
打算在家建制一下環境
讓他戴著支援ANT+的運動手環/手錶
在瑜珈墊上 看著螢幕 散步
達到運動的效果
※ 編輯: uluvmi (185.213.82.62 臺灣), 10/12/2023 11:16:38
推 : 之前看到pekora玩那個大小姐打巴掌的應該不錯28F 10/12 11:16
推 : 看標題以為在講超執刀29F 10/12 12:15
推 : 抓寶，超慢跑30F 10/12 12:32
→ : 我覺得switch對老人的缺點，是我看我自己爸爸，會很用力
→ : （在乎成績），不太像散步的概念，爸爸不介意跳舞的話就
→ : just dance也還不錯
→ : 我覺得switch對老人的缺點，是我看我自己爸爸，會很用力
→ : （在乎成績），不太像散步的概念，爸爸不介意跳舞的話就
→ : just dance也還不錯
推 : 吹喇叭遊戲，不需要肺活量也可以很開心34F 10/12 13:08
→ : pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累35F 10/12 13:09
推 : 北斗七星拳擊36F 10/12 13:25
→ : 去外面散步37F 10/12 13:34
推 : 皮克敏的手遊也可以38F 10/12 13:50
推 : 如果本來就不是玩家、對3c操作不熟練，沒人陪很快就會想棄39F 10/12 14:06
→ : 坑了。
→ : 親友DLC才是最珍貴的
→ : 坑了。
→ : 親友DLC才是最珍貴的
推 : 拳擊不推，拳擊太喘42F 10/12 15:19
推 : 買台健走機 追劇時邊看邊走很容易達成43F 10/12 15:54
推 : 跳舞機打黑魂44F 10/12 16:28
→ : 鐵定放棄。如果你真的在乎，就必須每次都陪著他玩，而45F 10/12 19:16
→ : 且多方嘗試，但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。
推 : 我建議陪他散步，每天邊聊天邊走，悄悄的引領速度節奏
→ : 且多方嘗試，但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。
推 : 我建議陪他散步，每天邊聊天邊走，悄悄的引領速度節奏
推 : 直接跟人外出散步心情應該也會比較好48F 10/12 20:05
推 : 雖然在switch板，但還是想推pokemon go49F 10/12 21:41
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