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MuscleBeach
作者
ham
(火腿長)
標題
[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?
時間
Mon Mar 18 18:49:54 2024
https://i.imgur.com/94qfxgo.jpg
https://i.imgur.com/A0k2cll.jpg
以外食比較
99元可以買到72克蛋白質 75克脂肪 58克碳水
如果點的時候不加醬
算是外食還不錯的選擇吧?
至少只有培根是炸的 介意的話可以拿掉
吃起來也滿方便的
還是大家還有推薦其他cp值高的的外食來源?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.152.200 (臺灣)
※ 作者:
ham
2024-03-18 18:49:54
※ 文章代碼(AID): #1b-1nMoZ (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710758998.A.CA3.html
推
Muilie
: 鈉超標,超級快樂堡
1F 03/18 18:54
→
shinningyu
: 嫩煎雞腿堡
2F 03/18 18:59
→
ham
: 鈉應該是醬含進去 拔掉醬可能好一點
3F 03/18 19:02
推
iamoldtwo
: subway烤雞胸不要醃菜加紅醋或橄欖油
4F 03/18 19:02
推
Timothy0225
: 蛋白質72克應該有什麼誤會吧
5F 03/18 19:06
推
keepgoingKH
: 有意思,聽起來對增肌的還不錯
6F 03/18 19:08
推
MTBF
: 標示不實啦 你看過實品就知道蛋白質根本不可能那麼多
7F 03/18 19:22
→
ham
: 2片起司 2片大肉 這樣至少50克蛋白質有吧? 其他當灌水了
8F 03/18 19:25
推
CityRanger
: 阿姆阿姆 看起來好好吃
9F 03/18 19:31
推
Timothy0225
: 你去吃雞胸一餐吃到72克蛋白質 大概就知道三層華堡
根本不可能有72克蛋白質 你吃兩個搞不好都沒有
10F 03/18 19:39
→
Muilie
: 不只醬,起司製作會加鹽,漢堡肉鹽漬要加鹽,培根鹽漬要
加鹽,腎臟縮水堡
12F 03/18 19:45
→
guanluvsquat
: 偶一為之算了 常態攝取先不要
14F 03/18 20:01
推
jior
: 問就是買
15F 03/18 20:07
推
splong
: 剛吃,滿滿的肉很爽...但真的鹹
16F 03/18 20:16
推
TheoEpstein
: 不加醬應該會好很多。
http://i.imgur.com/4b3Fg77.jpg
邊吃番茄醬邊滴下來
17F 03/18 20:19
推
xyz30800
: 不要加醬
20F 03/18 21:05
推
naxx00791
: 不加任何醬料跟醃黃瓜可以
21F 03/18 21:22
推
Omight
: 這個大概把麵包的蛋白質也算進去了
22F 03/18 21:29
推
b99703117
: 比麥當勞還糟 所有產品都脂肪>蛋白質 完全沒有可以吃的
23F 03/18 21:32
推
kobe30418
: 99? 這麼便宜? 怎麼買的
這個真的好吃 就是醬太多
24F 03/18 21:33
→
ham
:
https://i.imgur.com/ha0D3if.jpg
沒醬好吃
26F 03/18 21:35
噓
Aether13
: 75克脂肪就可以pass了吧 還是你其他餐都乾到不行
28F 03/18 21:37
推
Hasix
: 我過年那段期間幾乎天天吃漢堡王,飲料記得點百事light無
糖
29F 03/18 21:38
推
TheoEpstein
: 當然要把麵包的蛋白質算進去啊XDD
31F 03/18 21:58
推
kjes924308
: 這個蛋白質是不是快樂表啊
32F 03/18 22:02
→
dinos
: 重磅雙層不是超小一顆嗎?裝得下70g蛋白質喔?!
33F 03/18 22:03
→
ham
: 滿大的 一顆正常人就飽了 兩顆六成人吃不下
34F 03/18 22:07
→
TheoEpstein
: 重磅很大...
一顆大概就5~6分飽了吧
35F 03/18 22:14
推
bvg2536452
: 之前蠻愛點三層華堡不加醬
37F 03/18 22:52
推
Pornograph
: 漢堡王可點華堡或是安格斯厚切 醬比較少
38F 03/18 23:03
推
ccl007
: 是說以前在傳統健身房 看一群抽菸的巨巨聊外食多不健康
有種奇妙的感覺
39F 03/18 23:10
推
Alimpidity
: 每次3個三層辣華堡是基本
41F 03/18 23:13
→
searoar
: 靠 以後只敢買安格斯厚切了
42F 03/18 23:33
推
bm1041644
: 勁濃安格斯好吃 但花生脆雞是同價位的神
43F 03/18 23:46
→
youkisushe
: 這種當獎勵餐吃吧
平常還是乖乖吃健康點的
卓叔最新影片不是說適度抽菸有一個點對健身好嗎 但是
其他副作用還是對身體不好
44F 03/19 00:17
→
paulman
: 偶爾吃都行 納入飲食計畫還是算了吧
48F 03/19 00:49
→
rsreason
: 腎臟保重
49F 03/19 01:02
推
jamescle23
: 超膩
50F 03/19 01:23
推
yeahwazzup
: 台灣漢堡王超難吃
外食高鈉高脂肪基本避不開的啦 吃什麼都差不多 選好吃
的就好
51F 03/19 01:59
--
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