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作者 oskens (摸魚)
標題 [閒聊] 想找一個健身要注意5件事情的勵志影片
時間 Tue Jun  6 21:16:29 2023

影片大意是要介紹五件關於重訓該注意的事情

前面三點還很正常

結果講到第四點突然歪掉  概述主角被戴綠帽心情極差

然後接著開始瘋狂重訓   每天都練到地面上一攤汗水  回家吃雞胸肉

a day and a day   一直持續

最後體態變好了  又找到愛情了

去年我在工作上遇到了極大的不順 身體也搞得很差  一度覺得人生很慘

然後看到這個影片莫名的就被鼓勵到了   開始培養運動習慣

差不多又滿一年了  身體真的有好一點

  以後打算每隔一年就看一下這支影片給自己充充電

有人知道影片的名稱或連結嗎???我搞丟了:(


喔  我記得第五點好像是不要喝果汁，糖分過高

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.31.77 (臺灣)
※ 作者: oskens 2023-06-06 21:16:29
※ 文章代碼(AID): #1aVp6n4Z (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1686057393.A.123.html
推 sm981512: https://youtu.be/zl1gomt-w8A1F 06/06 21:24
推 ga003007: https://youtu.be/zl1gomt-w8A 不用謝2F 06/06 21:24
→ oskens: 感恩   看完才想起來為啥我跟自己說一年後再回來看orz3F 06/06 21:40
推 sophena1990: 我也很喜歡這個影片但我沒記標題，1、2樓你們是神~~4F 06/06 21:45
推 aaabbbcccd: 注意要存錢隆乳買類固醇5F 06/06 21:57
推 FuShou: 萬一一直沒有step3呢？ 該怎麼辦？
但真的很有道理，重要的並不是體重，而是正向的心情6F 06/06 22:26
推 LVE: 好像中國的農場標題8F 06/06 22:40
推 jamescle23: 想知道所以為什麼說一年後回來看9F 06/06 22:47
這影片的主角也是一年後回顧了當初淒涼的自己啊
推 aggressorX: 這個滿值得收藏 偶爾看一下很有趣味10F 06/06 22:53
※ 編輯: oskens (124.6.31.77 臺灣), 06/06/2023 23:11:22
推 talktony: 蠻有趣的 改變真的需要時間 不過一旦愛上健身的充血感就回不去了11F 06/06 23:12
推 s8626460: 給原po拍拍13F 06/06 23:20
推 john855453: https://youtu.be/_zEebCcYPGs 我都看館長14F 06/07 00:23
推 happy1234557: 這個影片真的很好看15F 06/07 01:09
推 toro077: 這樣也找的到 推16F 06/07 01:11
推 morgankhs: 再看一次 還是一樣勵志17F 06/07 01:20
→ thousandwave: step3...18F 06/07 01:22
推 whitehumor: 推推推 這個影片很有印象!!!19F 06/07 02:50
推 hisayoshi: 明明之前看過 但今天看居然看到哭了…20F 06/07 06:17

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