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看板 MuscleBeach
作者 d995511 (flcl)
標題 [閒聊] 搬四包水泥大概什麼程度
時間 Fri Jan 13 16:45:48 2023

這是工地的同事啦

我以前有在健身都沒辦法像他這樣

真的是有點佩服

健身跟工作結合的意思吧。。

每天都是樓梯搬料

https://i.imgur.com/RGO1qQB.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.97.242 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZmHe-sv (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1673599550.A.DB9.html
推 JAMES0128: 200kg!1F 01/13 16:52
推 st9240208: 看到就覺得膝蓋隱隱作痛2F 01/13 17:00
推 rtoday: 4包水泥爬樓梯…真強3F 01/13 17:02
推 rick102233: 椎間盤突出 膝蓋 關節 韌帶 rip4F 01/13 17:04
推 dear0106: 正常搬料會在頂樓裝小金剛，誰會浪費人力做這種事5F 01/13 17:06
很多地形沒辦法的
所以才有搬工這職業啦
→ dear0106: 不小心受傷不就一個禮拜半個月不用工作了？6F 01/13 17:06
他沒有在休息的
每個月做好做滿..
推 Ou0yy: 如果不出意外的話 馬上就要出意外了7F 01/13 17:12
→ minoru04: 拍你同事為什麼有抖音圖示8F 01/13 17:13
因為這是我的抖音
我不知到怎麼放影片
所以截圖意思一下
※ 編輯: d995511 (27.52.97.242 臺灣), 01/13/2023 17:14:04
※ 編輯: d995511 (27.52.97.242 臺灣), 01/13/2023 17:15:51
噓 flappysky: 健身跟工作結合？？？先搞清楚運動跟勞動的區別吧...9F 01/13 17:19
→ leopika: 台灣就是不注重勞工權益
沒有休息也有臉拿出來講，在美國的話雇主早就被關了10F 01/13 17:20
推 rtoday: 蓋伊不是有拍影片，搬水泥還是米袋12F 01/13 17:29
推 sm981512: 超強啊 但是小心傷害13F 01/13 17:33
推 kawazakiz2: 蓋伊水泥、輪胎、瓦斯桶都搬過，都沒贏14F 01/13 17:37
→ Tiger23: 一袋米扛幾樓15F 01/13 17:42
→ a22650619: 人家是職業在搬的 光健身很厲害不一定有贏面16F 01/13 17:45
→ em4: 這文看過好幾次了17F 01/13 17:49
推 Radiomir: 用椎間盤賺錢的男人...保重!18F 01/13 17:54
推 rivet: 其實有樓梯爬階機可買，也不貴，不用幹得這麼辛苦。19F 01/13 17:55
→ flavorBZ …
→ flavorBZ: 真猛20F 01/13 18:22
推 xiaoyao: 我都請小精靈搬運21F 01/13 18:27
→ ziso: 工作一定是各種借力 健身又不是...22F 01/13 18:40
推 gs00001: 台灣人知識嚴重不足，很常認為搬重物=健身，流汗=運動。笑死人了！23F 01/13 18:41
推 acegikmp: 這種程度的超重度勞動已經比健身帶給肌群的疲勞高太多了25F 01/13 18:56
推 drinkmywater: 其實一堆人健身也是各種借力 我看過不少椎間盤突出的患者XD 平常就在嚴重代償的人不會因為進健身房就不代償26F 01/13 18:58
→ FlynnZhang: 中共總書記的程度29F 01/13 19:07
推 aikopake: 看他穿拖鞋，超怕他滑溜跌倒受傷。30F 01/13 19:14
→ Telcom: 這...滑倒會變成什麼..31F 01/13 19:18
推 jamescle23: 保重32F 01/13 19:20
推 jojozp06: 兩百公斤…夾腳拖卡一個樓梯真的會悲劇33F 01/13 19:25
推 xdbx: 搬的動要天份+努力  還有工作上的風險
健身房是安全第一34F 01/13 20:05
噓 se2422: 健身點在哪？36F 01/13 20:19
推 tungpayton: 健身不就阻力訓練嗎，為何負重搬水泥不算？37F 01/13 21:10
推 Ccsteeker: 技巧，常用肌群心肺這些差異吧，不過鞋子還是換一下吧，好像跑車卡車卻用14吋貨車胎跑高速。38F 01/13 21:33
推 jimm900: 這天份不是每個人都有的40F 01/13 21:52
推 TaiwanNeko: 台灣人的思維，背200公斤的水泥或米袋不算重訓
背200公斤甚至更輕的槓鈴等器材就是重訓41F 01/13 22:20
→ rick102233: 重量「訓練」？ 好..看你多久後骨科還是復健科報到
 https://i.imgur.com/AUYe52B.jpg
哦 連神經內科都要準備一下報到了43F 01/13 22:29
[圖]
推 korzen: 背200公斤的水泥叫什麼重訓？訓練你的椎間盤嗎？46F 01/13 22:43
推 howardzzf: 笑死 以後可以叫奧賽冠軍們跟大力士們開始練習搬水泥重量訓練的重點在阻力還是效率？200公斤是誰都可以搬嗎 那我也可以說臥推200肯定比臥推50公斤有效果啊47F 01/13 23:33
→ Wall62: 其實一堆人健身也是各種借力+1
平常就在嚴重代償的人不會因為進健身房就不代償+150F 01/13 23:39

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