回看板
Disp BBS
看板
MuscleBeach
作者
Qmmmmmmmm
(雷蠶寶寶)
標題
[閒聊] 欸,大家單槓都拉幾下啊?
時間
Fri Jun 26 20:10:16 2020
大家好
我最近午休時間都跑去公司附近的小公園拉單槓
一開始只能拉一兩下 連續幾個月下來 現在最多可以拉五下了
而且身體不會晃來晃去 是穩穩的直上直下
記得以前當兵的時候要拉六下才及格 不然的話會被洞八
巔峰時期我最高可以拉八下 但現在我大概拉三下比較不會殘留痠痛
不過體重也有差 當兵時56公斤 現在65公斤
大家單槓都拉幾下 來分享一下吧
--
http://imgur.com/NmNU5Hn
吱己人不打吱己人!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.192.102 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UzUMiTL (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593173420.A.755.html
推
jack91315
: 73 12下
1F 06/26 20:15
喔 精實喔
※ 編輯: Qmmmmmmmm (1.200.192.102 臺灣), 06/26/2020 20:17:04
→
FlynnZhang
: 欸欸欸欸欸欸欸欸欸欸欸
2F 06/26 20:17
推
neverwin
: 85, 13下
3F 06/26 20:21
推
zft777
: 請問是正手還是反手呢?
4F 06/26 20:23
反手5下 正手4下
※ 編輯: Qmmmmmmmm (1.200.192.102 臺灣), 06/26/2020 20:25:32
推
qazws08
: 加掛20公斤,3下
5F 06/26 20:24
→
cocazero
: 正手90kg12下
6F 06/26 20:28
果然是巨巨板 有夠激勵
※ 編輯: Qmmmmmmmm (1.200.192.102 臺灣), 06/26/2020 20:31:31
推
otakunan
: 零,太肥拉不起來
7F 06/26 20:33
推
yy810516
: 8下但不標準
8F 06/26 20:36
推
XJHYJia
: 極限的話15下,90公斤,我們公司現在有單槓,還有trx,歡
迎來拉
9F 06/26 20:36
推
ZihSian
: 115 3下... 肩膀脫臼無限復健中
11F 06/26 20:38
推
lurara
: bmi27 正手寬握標準8下
12F 06/26 20:59
推
cv48
: 最多30下,79公斤
13F 06/26 21:02
推
handsomegg39
: 0
14F 06/26 21:07
推
psow123
: 95,8下,不過7、8下可能不標準
15F 06/26 21:13
推
zft777
: 88公斤 反手10下 正手7下
16F 06/26 21:15
推
DickCowBoy
: 80公斤 負重25公斤 5下 正手
17F 06/26 21:16
→
godzillalala
: 最高15下,但眼睛開刀後就沒拉了。
18F 06/26 21:17
推
wu0966
: 欸,81公斤25下
19F 06/26 21:22
推
a25018250
: 0
20F 06/26 21:24
推
Giancar1o
: 77公斤的時候0下 83公斤6下
21F 06/26 21:24
推
TL2328
: 68公斤 正手15下
22F 06/26 21:27
推
whatbb123
: 87公斤 狀態好12下 狀態差10下
23F 06/26 21:29
→
EDGEo93353
: 58kg 10下
24F 06/26 21:33
噓
XDGC
: 直上直下你怎麼不去撞槓?
25F 06/26 21:43
→
Csir
: 0下
26F 06/26 21:46
推
hughjetman
: 60 10
27F 06/26 21:48
推
kingofkid556
: 80公斤 8下
28F 06/26 21:49
推
man30cm
: 85kg 正手15 反手20
29F 06/26 21:57
推
omfg5487
: 65 單手各1下
30F 06/26 22:09
推
fire66997273
: 86 正手12
31F 06/26 22:10
推
FarkU
: 0,林北免役啦!
32F 06/26 22:13
推
Turnelife
: 85公斤 正手極限10下 反手沒試過超過6下
33F 06/26 22:16
推
peterchou
: 70 正手 9下左右 但做完無法做組
34F 06/26 22:17
推
c27932589
: 半年前是反手7下正手3下 現在不知道
35F 06/26 22:20
推
WADE0616
: 25
36F 06/26 22:22
推
ctct0513
: 73公斤 8下標準
37F 06/26 22:24
推
wen12305
: 90公斤肥宅,3下極限
38F 06/26 22:43
推
nike319546
: 70kg 14下,以為會一堆人30,40下欸
39F 06/26 22:44
推
wen12305
: 以前80公斤還可以拉12下的說,負重10公斤差很多
40F 06/26 22:52
推
skywinds
: 68 正手8下...
41F 06/26 22:56
→
Tiiiiing
: 欸你過來一下
42F 06/26 22:57
推
shijr
: 68公斤 負重30公斤4下
大安運動中心有六十幾歲阿伯負重15公斤6下
43F 06/26 23:01
推
F1ower
: 直上直下 12
45F 06/26 23:16
噓
wwwpietw
: 抱歉我肥宅拉低平均QQ
46F 06/26 23:27
推
yzmk
: 65,通常5下,咬牙撐8下
47F 06/26 23:38
噓
voohong
: 欸三小欸
48F 06/26 23:39
推
bob79620
: 68 kg 正手 15下 掛20 kg三下
49F 06/26 23:51
推
curtismaniac
: 剛好欸今天帶我爸去練 一直狂嘴以前可以拉15下 要跟
我單挑 但60老人又破百公斤沒拉起來XD 小弟練完10組
背 沒上拉力帶 83kg拉了17下
50F 06/26 23:58
推
swellong
: 67kg、正手19
53F 06/27 00:21
推
kevin1994529
: 73 22下
54F 06/27 00:22
推
yuechen
: 49kg 16下
55F 06/27 00:28
推
cyc1000
: 70kg,14下
56F 06/27 00:33
推
Inland
: 76公斤 25下
57F 06/27 00:39
推
WARgame723
: 65kg 負重50kg 可以連續15下
無負重要多少下都行,沒測過極限
58F 06/27 00:44
推
mark0953
: 92公斤12下
60F 06/27 00:52
推
Ilikehippo
: 63 13
61F 06/27 00:54
推
t56874123
: 等等,要算幾組?
62F 06/27 01:12
→
Abre
: 88kg肥宅 正手寬握全上全下7~8下不一定
63F 06/27 02:19
推
qweertyui891
: 看起來平均大概都15上下
64F 06/27 02:44
推
season1017
: 正手76 公斤不代償十五下
65F 06/27 03:39
推
boomberm
: 100,正10
66F 06/27 07:21
推
waldi
: 78Kg, 10下,正手
67F 06/27 07:32
推
luckylance
: 80公斤肥宅 2下QQ
68F 06/27 08:43
推
BlairWang
: 體重63 負重16.5公斤 12下
https://i.imgur.com/UEn0OB5.jpg
69F 06/27 09:58
→
BlairWang
: 神人
71F 06/27 10:21
推
MJSP
: 66kg,10下,覺得體重可以到80幾公斤
的很屌,怎麼吃體重就是不上升
72F 06/27 10:43
推
flowerfarmer
: 77kg 正手極限12-13下
74F 06/27 11:16
推
ToroShock
: 7414
75F 06/27 11:26
推
hotsauce1111
: 86kg 正手15下 負重15kg 正手5下
76F 06/27 11:34
推
nuclear
: 78kg 12下
77F 06/27 12:14
推
hearmeroar
: 63kg 17下
78F 06/27 13:40
推
Justapig
: 60 11下
79F 06/27 14:33
推
wan0zei
: 66 正手12-15看當天狀況
80F 06/27 14:48
推
Daedolon
: 95 12下
81F 06/27 16:00
→
ssiou
: 68kg 9(輕鬆)~12(代償)
82F 06/27 16:07
推
sandy0925
: 0
83F 06/27 16:56
推
Rolemar
: 68公斤 正手 12下
84F 06/27 17:52
→
em4
: 98 一下XD
85F 06/27 17:56
推
steven183
: 61 負重5公斤 10下
86F 06/27 18:30
推
helloman
: BlairWang 你怎麼會對他認真 XDDDDDD
87F 06/27 19:19
推
bg20321
: 88kg18下
88F 06/27 21:42
推
nike319546
: 超少人超過20下欸!!
89F 06/28 00:25
推
annaxuan
: 53 正手8
90F 06/28 00:28
推
jay455425
: 58 正手13
91F 06/28 01:02
推
yeahwazzup
: 75kg 正手20 反手20
92F 06/28 07:09
推
orzA3A
: 74公斤極限16下,再上去就要稍微晃了
93F 06/28 09:32
推
linqwe379
: 67kg正手8下
94F 06/28 11:09
推
Xjspca
: 55 正手8下 希望今年能突破10 有生之年能上槓
95F 06/28 11:47
推
k71398426
: 90 6下
96F 06/28 12:07
推
zhenchen
: 0 拉不上去QQ
97F 06/28 12:43
→
wmp12linux
: 85KG, 15下
98F 06/28 15:21
→
borntopull
: 100公斤 只有用攀岩的小石頭四指勾著測過 16下
99F 06/28 20:11
推
cartier0207
: 170/100公斤肥宅 6-8下
100F 06/29 17:30
推
r9404072000
: 65kg 8下標準
101F 06/30 00:14
--
作者 Qmmmmmmmm 的最新發文:
+20
[閒聊] 請問有關虛擬貨幣的繼承問題... - DigiCurrency 板
作者:
Qmmmmmmmm
180.217.25.39
(台灣)
2021-11-23 13:53:52
民法規定財產的繼承是從被繼承人死亡開始 例如某A所有的物(房子或現金)或權利(債權) 在A死亡後 遺產由其繼承人B所有 理論上虛擬貨幣也應該如此 但有個問題是 像比特幣的持有者是匿名的 除非在生前先立 …
47F 21推 1噓
+36
[討論] 討厭3Q不見得就支持顏家,林靜儀有勝算... - HatePolitics 板
作者:
Qmmmmmmmm
180.217.6.129
(台灣)
2021-11-10 23:19:58
那些政客我都不喜歡 但純粹從選舉趨勢來觀察 民進黨這次很有心要壓制顏家在政治上的勢力 上次罷免3Q的其實雙方票數很膠著 差沒多少 就是討厭3Q的 對決民進黨的動員力 但這次補選 討厭3Q的不見得就挺顏 …
164F 42推 6噓
+23
[討論] 顏寬恆去探望受害大學生,支持反黑,可行? - HatePolitics 板
作者:
Qmmmmmmmm
180.217.6.129
(台灣)
2021-11-10 19:09:12
這兩天 台中除了補選的新聞之外 就是有大學生因行車糾紛被黑道的打到奄奄一息 雖然應該不是同一個選區 不過如果顏寬恆趁這個機會去探望一下那位學生 表示一下支持維護社會秩序的反黑立場 是否可以提高一波聲勢 …
40F 25推 2噓
+26
[討論] 慶祝萬聖節,家長把小孩打扮成蔡英文(圖) - HatePolitics 板
作者:
Qmmmmmmmm
180.217.16.205
(台灣)
2021-10-31 23:39:07
真的很別出心裁耶 現在的家長在想甚麼 萬聖節的活動 竟然把小孩打扮成蔡英文總統的樣子 所以蔡英文是現代的巫婆嗎? 不過還好沒有小孩敢打扮成唐鳳的樣子
49F 29推 3噓
+32
[閒聊] 有人知道敖幼祥嗎? - C_Chat 板
作者:
Qmmmmmmmm
180.217.25.52
(台灣)
2021-10-31 10:08:21
敖幼祥 以前看過他的烏龍院 成語故事 還有畫過腦筋急轉彎的繪本 在日本漫畫主流的年代 這位國產作家也有自己的市場 而且內容是比較貼近本土民情 大家小時候有看過他的漫畫嗎? …
52F 32推
點此顯示更多發文記錄