看板 MuscleBeach作者 jasonx0301 (同時很忙又無所事事)標題 [閒聊] 好痛痛 - 各種治療下背痛 (國外醫生的文)時間 Mon Oct 16 16:28:12 2017
最近有篇文章在認識的醫生與物理治療師之間有點紅,
所以好痛痛就把它翻譯了一下,
翻完之後夭壽有八千字,所以我們把它改成三千字的版本,
但還是推薦大家看看原始文章。
文章連結：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/10/7.html
重點節錄：
作者Austin Baraki是一名醫生兼教練,
他以下背痛這個常見的疼痛為例,
說明一些傳統的理論無法解釋、分析、診斷下背痛這個慢性疼痛。
他舉出醫生、物理治療師、整脊師、按摩師是如何處理下背痛的,
然後以一些實驗與文獻去反駁傳統的做法。
他認為疼痛是一個複雜的大腦處理後的詮釋結果,
所以應該要以新的方式去處理他。
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這篇文章反駁了一些大家常見的解釋方法,
各位巨巨不開心的話請去找那位Austin Baraki算帳XD
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→ pslela714: 個人認為pain science等觀念還是要慎用，遇過一個病人有下背疼痛問題，應用在他身上挑戰他的pain motion，結果MRI出來後發現已經HIVD很大塊了..3F 10/16 16:46
推 cancelbow: 這個level已經太高了 參考參考就好了 有病痛搞不定還是找專業人員 但千萬不要拿這個來打臉專業人員 包準翻白眼給你看9F 10/16 18:17
推 qk8121718: Startingstrength的教練
最有趣的是mark rippteo是很不喜歡物理治療師12F 10/16 18:26
→ jasonx0301: to p大，沒錯，前提還是要先確定是慢性疼痛
to c大 侯醫師，對呀，所以翻譯的時候有點猶豫XD14F 10/16 19:06
→ eq0eq: 推16F 10/16 19:24
推 winiel559: 他們那派是反推拉筋跟放鬆，加上教每個人low bar的喔，說實在滿極端的，大家可以深入了解一點再參考17F 10/16 22:46
→ hank780420: 鬍子哥最近已經完全是Austin的形狀了
新影片動不動就是Coach Austin says blahblahblah....19F 10/16 23:41
推 qk8121718: 但是MARK RIPPTEO的SQUAT 有些人認為不是SQUAT
其實就是論戰 西岸槓鈴 SS MIKE BOYLE
這種論戰持續10年了 但是我覺得是MIKE BOYLE佔了上風21F 10/17 00:23
※ 編輯: jasonx0301 (111.184.7.156), 12/06/2017 18:29:21
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