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作者 hsuanshadow (天影)
標題 [推薦] tanksasuke84 私人工作室健身教練體驗
時間 Fri Sep  1 17:11:07 2023

上個月底剛好有約到大慶教練的體驗

先前有看到網友年初教練體驗課分享心得這次才想預約體驗看看

與年初的教練體驗不同的是

這次教練自己弄了間工作室，類似Home gym的概念

所以這次體驗不像先前網友分享需要場租或會費



工作室內自由重量該有的器材都有

教練有先詢問平常最常練的動作

之後再針對幾個動作調整發力

講解方式淺顯易懂，

對像我這種沒上過教練課的很受用！

教練態度很好也很好聊，

上課很像朋友般輕鬆自在～

尤其工作室訓練最大好處是不用跟人搶器材

也不用擔心旁人的眼光

推薦有需要的網友可以跟tanksasuke84約約看喔！



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.64.144 (臺灣)
※ 作者: hsuanshadow 2023-09-01 17:11:07
※ 文章代碼(AID): #1ayQgjX- (HsinChuang)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1693559469.A.87E.html
→ chuellee: 走錯路了？看不出來新莊的點1F 09/01 17:18
→ greenteakigh: 業2F 09/01 18:07
推 Reallysteal: 推推3F 09/01 19:21
→ Dasiqwai: 一張圖都沒有
好失敗的推薦4F 09/01 19:26
→ hsuanshadow: 體驗課是在版上獲得的資訊，教練工作室也在新莊。本身沒有到處拍照的習慣，單純分享體驗心得6F 09/01 20:22
→ FJU597660557 …
噓 FJU597660557: yeah8F 09/01 22:09
推 tanksasuke84: 感謝心得分享，我的專業是透過訓練幫助人恢復缺失的肌力並逐步提升
也謝謝以上各位的回應  有需要的朋友，歡迎站內信我，我會提出我主觀的訓練建議9F 09/01 23:09

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