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Gossiping
作者
Sapporo5566
(Sapporo)
標題
[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
時間
Sat Aug 12 11:04:05 2023
米納桑空巴哇
看日本美食節目
日本人的澱粉攝取量
也不是太少
壽司這個當然是很基本的
拉麵也是很一般的國民美食
不過日本人常常在吃拉麵的時候
還會加點白飯 不管是加在湯裡吃
或者是再煮成粥
這樣的澱粉攝取量算很多吧?
但是怎麼日本街頭的胖子比例
反而是台灣韓國比較多?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.111.106 (臺灣)
※ 作者:
Sapporo5566
2023-08-12 11:04:05
※ 文章代碼(AID): #1arlQdM8 (Gossiping)
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※ 同主題文章:
[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 11:04
Sapporo5566
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 12:13
luchiahui
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 13:01
twitch5566
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 13:17
bluehttp
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 13:38
bluebluelan
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 14:55
OneKa
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 16:28
George72
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 16:47
akiyamatt
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
08-12 17:16
cubegaga
推
robotcl
: 人行道很好走,所以走路走很多
1F 101.10.93.6 台灣 08/12 11:04
→
showwin
: 他們都走路阿 又不是台灣愛騎機車
2F 180.217.30.231 台灣 08/12 11:04
推
ralfeistein
: 泡芙人
3F 36.233.168.184 台灣 08/12 11:04
→
robotcl
: 台灣人懶惰
4F 101.10.93.6 台灣 08/12 11:04
→
ZOPR
: 去日本玩就是吃不胖,那個走路量.......
5F 114.43.152.84 台灣 08/12 11:05
推
jacklin2002
: 澱粉也有分有沒有經過精緻加工啊
6F 114.24.217.117 台灣 08/12 11:05
噓
mikasamikoto
: 月經文
7F 220.138.126.117 台灣 08/12 11:05
→
Qaaaa
: 台灣瘋愛其他飲食法ㄚ 喝油灌高蛋白等等
8F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:05
→
jacklin2002
: 「吃澱粉就會胖」根本錯誤觀念
9F 114.24.217.117 台灣 08/12 11:06
→
ams9
: 台灣至少六都禁機車 就可大幅改善
10F 220.129.207.113 台灣 08/12 11:06
→
q123212
: 拉麵配炒飯再加一碗白飯
11F 118.231.128.220 台灣 08/12 11:06
推
dick929
: 台灣人到巷口買菸都要騎車,路上到處都
12F 101.12.45.202 台灣 08/12 11:06
推
TouSan
: 我是覺得日本月亮真的比較圆
13F 114.136.138.234 台灣 08/12 11:06
→
dick929
: 有可以坐下的地方
14F 101.12.45.202 台灣 08/12 11:06
→
LoveMakeLove
: 台灣人攝取熱量太高
15F 36.226.206.167 台灣 08/12 11:06
推
MotleyCrue
: 台灣人懶才是原因吧
16F 39.14.72.205 台灣 08/12 11:06
噓
noreg0393933
: 日本的胖子是不會出門好嗎?
17F 111.243.139.87 台灣 08/12 11:06
推
bonfferoni
: 台灣便當超油 青菜超油
18F 180.217.192.223 台灣 08/12 11:07
推
Heedictator
: 他們便當超小一個,拉麵麵又少
19F 42.77.157.245 台灣 08/12 11:07
→
MotleyCrue
: 相比日本 台灣高油高鹽更可怕
20F 39.14.72.205 台灣 08/12 11:07
→
Linnsen
…
推
Linnsen
: 走路量驚人 乾燥濕度低 食物少化工精緻澱
21F 123.204.8.24 台灣 08/12 11:07
→
Linnsen
: 來台出張的日本人也是很容易胖一圈
→
dick929
: 這就是為什麼我不喜歡自助旅遊的原因,他
23F 101.12.45.202 台灣 08/12 11:07
→
linceass
: 澱粉不是肥胖主因啊 是高油高糖高熱量
24F 118.150.175.153 台灣 08/12 11:07
→
dick929
: 媽的要走到什麼時候
25F 101.12.45.202 台灣 08/12 11:07
→
Qaaaa
: 台灣愈瘋各式飲食法卻愈胖
板上也是滿滿鼓吹ㄉ 要瘋到何時?
26F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:08
推
ramirez
: 炒麵麵包 拉麵餃子 根本澱粉炸彈!
28F 223.139.50.46 台灣 08/12 11:09
噓
Carters1109
: 走路是能走兩三個小時喔 日本人少喝
無糖飲料才是主要原因
29F 123.194.188.154 台灣 08/12 11:10
推
wawaking1
: 日本人不像台灣人三餐外食
31F 114.42.190.62 台灣 08/12 11:10
→
la8day
: 搞不好根本基因問題
32F 39.10.26.30 台灣 08/12 11:10
推
aowen
: 鬼島有人行道這種東西麼?
33F 112.78.77.160 台灣 08/12 11:11
→
wawaking1
: 台灣外食一堆垃圾食物
34F 114.42.190.62 台灣 08/12 11:11
噓
LarryBird
: 樓下會說走路 但其實是基因原因
35F 123.194.195.62 台灣 08/12 11:11
推
jackietom
: 日本食物才重口味,鹹到爆
36F 180.217.72.72 台灣 08/12 11:12
→
levs
: 上午走個四千步還沒十一點就餓了 你說呢?
37F 217.138.212.118 日本 08/12 11:12
→
Qaaaa
: 5郎叔餐餐外食ㄅ
38F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:13
推
greenanne
: 他們食物都不油 不像台灣小吃地溝油
39F 223.140.173.231 台灣 08/12 11:13
→
Qaaaa
: 日本大街小巷也是滿滿做中午上班族外食生意
40F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:13
噓
malanna
: 顯然你沒去過東京
41F 125.228.141.188 台灣 08/12 11:14
推
aljust12
: 緯度問題啦 跟台灣相近的沖繩一樣胖
在溫帶或高緯度乾燥環境走路無所謂
42F 114.42.192.150 台灣 08/12 11:14
推
ZOPR
: 走路兩三個小時,應該有超過吧。
44F 114.43.152.84 台灣 08/12 11:15
推
LVE
: 走路,台灣人不走路。看看違停就知道。
45F 111.82.188.221 台灣 08/12 11:15
推
levs
: 推文有人說基因也沒講錯
最近看一個日本醫師寫書說日本人肥胖比較不
容易堆積在皮下脂肪,容易堆在內臟
46F 217.138.212.118 日本 08/12 11:15
→
LVE
: 絕對是走路,沒在運動的大概不會懂。
49F 111.82.188.221 台灣 08/12 11:16
→
levs
: 所以日本人看起來瘦但其實肚子裡面肥肥的
50F 217.138.212.118 日本 08/12 11:16
推
asdf70044
: 去C洽看啦 滾
51F 114.43.1.249 台灣 08/12 11:16
推
DAPAWWEN
: 日本人很多只吃午餐,晚餐居酒屋喝酒小
52F 1.73.15.112 日本 08/12 11:16
推
greenanne
: 台灣便當都超油好嗎
53F 223.140.173.231 台灣 08/12 11:16
→
DAPAWWEN
: 菜而已
54F 1.73.15.112 日本 08/12 11:17
推
STRO
: 常說七分吃三分動,再會走路也抵不過澱粉攝
取吧
55F 27.53.17.32 台灣 08/12 11:17
推
mscmobitai
: 月經文 長壽的秘訣在大量走路 香
港&日本
57F 101.12.46.37 台灣 08/12 11:17
噓
anper
: A片少看一點
59F 49.105.69.24 日本 08/12 11:17
→
STRO
: 推文講說吃糖的問題我覺得比較合理
60F 27.53.17.32 台灣 08/12 11:17
推
min496
: 而且日本運動風氣比台灣高多了
61F 119.14.228.172 台灣 08/12 11:18
推
levs
: 你們去日本玩動不動萬步起跳還不是吃一堆
回台灣有變胖嗎?
網上看過有人問說為何去日本玩回來沒變胖
62F 217.138.212.118 日本 08/12 11:18
推
wylscott
: 日本人走路多 喝無糖茶 正餐份量少
65F 203.75.79.18 台灣 08/12 11:20
推
FerrariF12
: 日本人吃得少,中午一顆飯糰就解決,
66F 125.228.105.111 台灣 08/12 11:20
推
aljust12
: 人行道完善跟氣候導致 台灣沒那環境
67F 114.42.192.150 台灣 08/12 11:20
→
FerrariF12
: 台灣人每餐量都多到吐,去餐廳只看c
p值
68F 125.228.105.111 台灣 08/12 11:20
→
zxc654033
: 昨天問過了
70F 49.217.2.212 台灣 08/12 11:20
→
Qaaaa
: 去日本玩一堆搞行軍睡低階旅社吃便利店折扣
便當當然難胖 這根本常識
這根本與日本人生活不同 沒啥比ㄉ
71F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:21
推
LeehomLee
: 禁機車好處真的爆多 車禍傷亡少7成 因
高油糖鹽導致的肥胖心血管疾病少5成
74F 36.231.184.46 台灣 08/12 11:22
推
witnessg
: 上班走一小時算正常
76F 36.224.111.64 台灣 08/12 11:22
→
Qaaaa
: 台人每餐吃多到吐但滿滿鄉民都說根本吃不飽
77F 111.250.27.205 台灣 08/12 11:22
推
Kyrieisme
: 走路消耗卡路里真的有限 QQ
78F 49.216.160.235 台灣 08/12 11:23
推
king123
: 早餐可能是最大差異 台灣早餐超垃圾食物
79F 180.177.226.152 台灣 08/12 11:25
噓
qqq5890003
: 日經文到底要問幾遍
80F 14.10.35.1 日本 08/12 11:25
→
ayakiax
: 薯餅三明治、燒餅油條、碗粿有比較好?
81F 223.139.97.209 台灣 08/12 11:28
推
chen2021
: 熱量少啊 台灣一堆小吃 高油高碳水
82F 49.216.222.88 台灣 08/12 11:28
推
sdf90258
: 走路 還有少油吧
83F 42.72.42.172 台灣 08/12 11:29
推
sequence
: 覺得日本內臟脂肪高 是因為他們
超愛喝酒 晚餐又吃得晚(通勤回家煮好飯
都不早了)
84F 114.27.0.109 台灣 08/12 11:30
推
horace0323
: 在日本走路是享受好嗎,在台灣走路??
87F 111.242.222.226 台灣 08/12 11:31
噓
doremon1293
: 你不會看總熱量喔
88F 42.72.211.58 台灣 08/12 11:31
→
bbq2005
: 日本走路走太多~
89F 1.174.19.229 台灣 08/12 11:34
→
kevin1221
: 台灣走路是拿命在拚XD
90F 111.248.177.95 台灣 08/12 11:34
噓
char2357
: 發文前google一下很難?問到爛掉的糞題
91F 101.9.190.154 台灣 08/12 11:34
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kevin1221
: 去日本玩10個有9個都說走路走的好累
92F 111.248.177.95 台灣 08/12 11:34
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char2357
: 目
93F 101.9.190.154 台灣 08/12 11:34
→
kevin1221
: 除非你全程自駕,不然轉車啥的都走很遠
94F 111.248.177.95 台灣 08/12 11:35
→
Ceferino
: 壽司飯糰午餐飯盒都是冷的抗性澱粉高
95F 123.192.234.4 台灣 08/12 11:35
→
kevin1221
: 台灣的飲食又他媽超油
吃完自己注意一下便當盒底下一層厚油
96F 111.248.177.95 台灣 08/12 11:35
推
orz151426
: 台灣人很懶得走路,走路消耗超多熱量
98F 223.137.85.186 台灣 08/12 11:36
推
keiwear
: 他們看起來都只吃8分飽。
99F 39.10.26.19 台灣 08/12 11:39
推
vking223
: 台灣人永遠都覺得餓
達叔說它還有點餓
*讀書在台中,商圈都要超過兩三點才收=
整個下午到晚上凌晨都有熱食吃,而且買
的人夠多它才會這樣開。更別說都市區24
小時營業的便利超商
日本定食、餐點,份量偏少而精緻(但沒比
較便宜),台灣人喜歡各種吃粗飽的更受歡
迎、便當、便宜火鍋,各種吃到飽
319F 61.223.80.191 台灣 08/13 02:37
噓
Looming
: 這題是要討論幾百次啦
328F 156.146.54.200 美國 08/13 03:33
→
kichitai
: 機車駕照很難考
329F 111.82.119.117 台灣 08/13 06:09
推
jsyunlin
: 只要運動吃什麼都不會胖
330F 27.53.1.192 台灣 08/13 08:15
→
beercup
: 懶得動又懶得動腦好好解決問題,會瘦才
怪!
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