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看板 FITNESS
作者 ppppppppp (凹嗚嗚)
標題 [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的
時間 Sun Aug 20 23:25:52 2023

如題

想請問大家是如何下定決心減脂的

是什麼契機讓你開始有所改變

開始健康飲食

開始積極的運動

當然大部分的人都是為了健康

或者是希望自己體態能夠好看一點

這我知道

但我想瞭解的是

為什麼是現在？

那為什麼以前已經肥了那抹久的你那時候都不願意改變

那為什麼現在卻願意改變

願意為了減脂努力

是什麼事情讓你下定決心改變呢

還是只是時間到了

自己就會想通了呢？

我會這樣問

是因為其實我也不知道
我自己為什麼這次能夠那麼積極的減脂

那為什麼我以前一直不願意改變呢

為什麼我現在就那麼堅持改變呢？？？

有沒有人像我一樣

不知道自己為什麼突然下定決心改變的

謝謝...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.210.81 (臺灣)
※ 作者: ppppppppp 2023-08-20 23:25:52
※ 文章代碼(AID): #1auZ22Xv (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1692545154.A.879.html
※ 同主題文章:
[心得] 大家是如何開始下定決心減脂的
08-20 23:25 ppppppppp
Re: [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的
09-05 11:28 wale1128
Re: [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的
09-05 20:13 JOHNYOUNG520
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久了就習慣了62F 08/21 16:34
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主要是想控糖
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朋友裡 竟然有人中風了
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