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作者 skyhawkptt (skyhawk)
標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 01:56:26 2023


文長恕刪

現實中真實案例

我，刀槍不入：
從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
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我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 - 大衛・哥金斯 | Readmoo 讀墨電子書
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自律就是自由
輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。
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自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。 - 喬可．威林克 | Readmoo 讀墨電子書
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《自律就是自由》電子書 - 自律，不是你我的敵人，而是最佳盟友。獲得自由的唯一方法，就是自律。亂吃一通，睡眠不足，意志力薄弱，做事「拖、懶、慢」。總是放不下一堆蠢事，卻忽略了最重要的事。天... ...

 

意志鍛鍊
10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
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意志鍛鍊：10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法 - 布蘭特．格里森 | Readmoo 讀墨電子書
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《意志鍛鍊》電子書 - 亞馬遜4.7顆星評價！海豹部隊心理韌性的3大關鍵：視困境為挑戰、對人生目標承諾、專注可控制事物！世界上沒有其他品格可以取代堅毅。「天賦」不能──有才幹卻不成功的... ...

 

特種部隊專用的心智鍛鍊課
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特種部隊專用的心智鍛鍊課：英國皇室、英格蘭銀行、特種部隊（SAS & SBS）、戰鬥機飛行員、奧運冠軍的心理教練，與他的大師班鍛鍊課 - 查理．恩文 | Readmoo 讀墨電子書
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《特種部隊專用的心智鍛鍊課》電子書 - 英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍專用的心理教練三種維度、加上腦科學、神經科學與應用心理學 任何人都做得到！高績效菁英打造的頂尖鍛鍊課！ ...

 

心智鍛鍊
成功實現目標的20堂課── 最強大的心智科學 ×  最有效的學習心法
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心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課── 最強大的心智科學 ×  最有效的學習心法 - 許皓宜 | Readmoo 讀墨電子書
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《心智鍛鍊》電子書 - 11/27開始預購，11/29正式上市許皓宜× 周思齊➢➢首見跨域黃金組合心理學× 運動精神➢➢最強大的心智科學× 最有效的學習心法本書以心理學專業學理設計「心理測驗... ...

 

鋼鐵意志
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「要成功先從折棉被開始」前海軍上將的超勵志演講引起網友瘋傳
https://bit.ly/4al30j5
精華版

威廉．麥克雷文為2014年德州大學奧斯汀分校畢業生演講
https://bit.ly/46MzmAa
完整版


※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言：
: 最近看兩部漫畫
: 一個是這樣，健身很操
: 健身是不是真的這麼屌！？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.193.176 (臺灣)
※ 作者: skyhawkptt 2023-12-27 01:56:26
※ 文章代碼(AID): #1bYnFCpU (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703613388.A.CDE.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 00:49 alucard6310
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 01:56 skyhawkptt
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 02:49 ap88994433
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 08:36 uei1201
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 08:49 skasia886
… ×19
推 jouhouya: 我倒是覺得前一篇推文有說服力多了
這個看起來很生存者偏差1F 12/27 02:01
→ Muilie: 健身產業的末路就是直銷化，心靈雞湯灌的比乳清多（X3F 12/27 02:04
→ minoru04: 我覺得不是自己的經驗就不用提了4F 12/27 02:12
→ Pissaro: 不要變得健身焦慮基本就沒問題5F 12/27 02:58
→ StBeer: 酷6F 12/27 06:24
推 newgunden: 還不如去看洛基7F 12/27 07:39

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