作者 rul4ji3gp6 (京並)標題 [求助] 幸福肥該怎麼應對時間 Sat May 18 12:41:30 2024
不知道大家有沒有這種幸福肥的經驗
就是伴侶很喜歡買東西吃 但常常吃一口就整個丟過來 或是強制交換我的空碗
我自己是那種可吃可不吃的人 懶的時候可以一整天不進食
但去吃到飽也可以吃很多 家裡如果有零食也會一直吃 所以我通常家裡不放零食 所以體重
控制的還不錯 平常也有在體態訓練 以前體脂維持在15~18左右
直到這幾年交往了對象 體重直線增加1年+5kg 中間出差兩個月明顯減回了3~5kg 但回來又
繼續同樣的問題 到現在已經+10kg
有嘗試和對方討論 但每次說好一人一半 到最後又變成一半+他那份的一半 等於四分之三都
在我在吃
而且他又是那種看IG流行什麼奶油麵包就一定要跟風買來吃 網紅甜點店、什麼燒烤火鍋只
要有名的都想試 但結果都一樣永遠受苦的都是我
對美食沒有太大興趣的人來說 看著日漸扭曲的身形 感覺肥得一點都不幸福
目前有把運動時間拉長 但體重還是回不去 不知道有沒有人有類似的情況 該怎麼應對比較
好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.107 (臺灣)
※ 作者: rul4ji3gp6 2024-05-18 12:41:30
※ 文章代碼(AID): #1cI35ysF (Boy-Girl)
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推 fr75: 一天吃外食的話就吃一餐 點一份分兩人吃 吃太多隔天不吃或少量2F 05/18 13:16
推 miyuika: 就不要吃啊 說你吃不下
如果浪費食物他會良心不安下次就不會亂點了5F 05/18 13:19
另外想到一個原因 是我的食量上下限很大
以前一部分是經濟限制了食量 現在對象花錢比較大手大腳 零食一直買美食一直吃 沒去細
數就沒發現自己已經吃超過需要的量了
→ lizardc1: 用她的ig帳號私訊工具人送出去8F 05/18 13:53
※ 編輯: rul4ji3gp6 (101.10.93.107 臺灣), 05/18/2024 13:55:10
→ gina31126: 堅決不吃，她就是因為你會吃掉才安心亂點9F 05/18 14:06
→ jhengME: 想問你在哪個縣市，我可以幫忙吃零食^^10F 05/18 14:20
→ Colitas: 有一樣的困擾…我自己是買一個巨大的冰櫃來囤積，每隔一陣子把放太久的清空。12F 05/18 15:05
→ NomeL: 你可以不要吃==15F 05/18 21:05
不吃到時候又會一堆小劇場 但好像只能這樣強硬態度了？ 好像沒有什麼軟著陸的辦法
※ 編輯: rul4ji3gp6 (27.247.229.113 臺灣), 05/18/2024 21:11:44
→ NomeL: 問他喜不喜歡胖子啊16F 05/18 21:24
推 wish15150507: 真的就說你不想再吃了，我覺得如果因為你講這句話她就不開心，那也不是你的問題17F 05/18 22:31
→ sheep0121: 跟她說那天你得了三高先走後，請她不要太難過
如果她不在乎妳的健康，只在乎自己的“要求”有沒有被達成，那……你也改換個懂得珍惜你的人，不是嗎？
年紀有了之後，還不控制飲食的根本慢性自殺，如果她還強迫你處理你不想吃的食物，那根本在謀殺你的健康19F 05/18 22:31
推 linlett: 網紅美食都是精緻食物 還是要少吃26F 05/18 23:11
推 karo: 直接丟掉，想健康，就不要讓其他人決定你吃進肚子裡的食物27F 05/19 01:40
噓 DICKASDF: 紅明顯 裝病阿 唬爛說得了胃食道逆流之類
這種看醫生 唬爛一下 醫生也會開藥
讓她開始養成習慣吃多少買多少31F 05/19 04:21
推 yohappy: 就直說快得三高了，萬一糖尿病她願意顧嗎？還會造成性功能障礙欸
太油太胖也會中風捏，如果你是她未來孩子的爸爸，怎麼能這樣害你34F 05/19 07:50
推 Gentile: 就不要吃啊 自己每天控制好熱量
跟浪費食物比 身體健康重要多了38F 05/19 09:01
推 Marchqoo02: 問題出在你內文提到的：每次說好一人一半都變成你在吃 先想好中間她再推食物過來你怎麼應對40F 05/19 09:15
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