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※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-05-14 16:14:11
看板 Gossiping
作者 area7567 (來首查特貝克吧..)
標題 [新聞] 你有「疲勞臭」嗎? 聞一聞腋下就知道!
時間 Mon May 14 15:50:57 2018


1.媒體來源:
※ 例如蘋果日報、奇摩新聞
中時

2.完整新聞標題:
※ 標題沒有寫出來 ---> 依照板規刪除文章
你有「疲勞臭」嗎? 聞一聞腋下就知道!


3.完整新聞內文:
※ 社論特稿都不能貼! 違者刪除(政治類水桶3個月),貼廣告也會被刪除喔!
日本社會壓力大競爭激烈,上班族回到家常常已經是深夜,隔天一大早又要出門,身心的
疲憊不言而喻。日本醫生建議,想知道自己是否過勞,最簡單的方法就是聞一聞腋下,看
看是否有「疲勞臭」。


Clinic Sure Ginza院長飛田砂織表示,「如果人長期處在疲勞狀態,肝臟也會疲憊不堪
,該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝,只能跟汗一起排出,形成一股刺鼻的臭味」。「疲勞臭
」常出現在皮脂腺集中的部位,如腋下、前胸、後背、頸部,不只難聞,還代表身體狀況
已亮起紅燈。


在健康的狀態下,肝臟會分解身體處理蛋白質時產生的氨,而分解後的氨會隨著尿液直接
代謝掉。不過,疲勞過度時,肝功能衰退,分解氨的能力也減弱,殘留在體內的氨即隨血
液流竄到全身上下,經由皮膚汗腺排出,產生所謂的「疲勞臭」。


飛田砂織呼籲,想要「顧肝」,最簡便的方法是從飲食下手,並列出蜆、納豆和梅(子)
干等三種食物。

清淡的蜆子湯含氨基酸,能被人體充分吸收利用,進而製造充足的蛋白質,供受損的肝細
胞使用,還含有維生素B2 、B6 、B12 ,也可修補肝臟受損細胞,而納豆、梅子干則可與
其他食材涼拌後食用。 納豆含維生素B2具解毒作用,梅干含有機酸,能提高肝臟的解毒
能力,也避免脂肪在肝臟中積存。


但不建議過度勞累的人食用酒精、甜食,以免增加肝臟負擔。

此外,「不累積疲勞、睡得好、泡澡泡久一點,還有滴酒不沾」,是改善的不二法門。

擁有「汗博士」美譽的日本醫生五味常明則提醒,擁有以下五種特徵的人,要特別小心「
疲勞臭」找上門:

1.過度勞累:身體疲勞影響代謝功能

2.壓力過大:精神疲勞也會影響身體代謝

3.肥胖:患有脂肪肝的話,肝功能易受損

4.常喝酒:肝臟因分解大量酒精功能受損

5.常便祕:糞便堆積在體內產生氨,氨再隨著血液流到全身



4.完整新聞連結 (或短網址):
※ 當新聞連結過長時,需提供短網址方便網友點擊
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180514002623-260418
你有「疲勞臭」嗎? 聞一聞腋下就知道! - 中時電子報
日本社會壓力大競爭激烈,上班族回到家常常已經是深夜,隔天一大早又要出門,身心的疲憊不言而喻。日本醫生建議,想知道自己是否過勞,最簡單的方法就是聞一聞腋下,看看是否有「疲勞臭」。Clinic Sure Ginza院長飛田砂織表示,「如果人長期處在疲勞狀態,肝臟也會疲憊不堪,該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝, ...

 

5.備註:
※ 一個人一天只能張貼一則新聞,被刪或自刪也算額度內超貼者水桶,請注意

原來八卦版一群過勞仔

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hiphopsilenc: 五樓包莖臭1F 05/14 15:51
snsdakb48: 蓋2F 05/14 15:51
WizZ: 阿不就太累沒洗澡3F 05/14 15:51
aa1052026 
aa1052026: 五樓出生就有老人臭4F 05/14 15:51
zxc2331189: 五樓都洨味5F 05/14 15:51
fthufccqpk: 差不多就等於老人臭6F 05/14 15:51
zeumax: 肥宅臭7F 05/14 15:51
YUreo: 納豆更臭嗚嗚8F 05/14 15:51
zach8888: 五樓疲勞臭都在下面9F 05/14 15:51
ali810622: 五樓嘔嘔嘔嘔嘔嘔10F 05/14 15:51
fan8512: 五樓嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔11F 05/14 15:52
amywangwang: 五樓幹嘛啦@@12F 05/14 15:52
dpercussion: 五樓集臭味於一身13F 05/14 15:52
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sonyabear: 五樓是腋天使?嘔嘔嘔嘔嘔15F 05/14 15:52
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flora11883: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔18F 05/14 15:54
DCHC: 納豆和梅干配飯很好吃19F 05/14 16:03
cruelgentle 
cruelgentle: http://i.imgur.com/RxZHsPF.jpg   來 9.2聞聞看20F 05/14 16:06

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