---

有時候鼻子塞住，
不是鼻涕，總之就是不能呼吸，
可以試著閉氣看看。
因為身體會讓自己窒息，
所以缺氧一段時間鼻塞就會通了。

這個閉氣不要先吸一大口氣，
因為要的是「窒息的感覺」，
你吸氣反而要更久才會到窒息。

我自己差不多二十秒會通，
通的時候鼻子會有一點特殊的感覺，
有點像是鼻涕溶解，
多幾次經驗你就知道那是鼻子通了。

我認為會通的原因是缺氧會讓血液 CO2 濃度增加，
酸性增加，滲透壓改變，
所以鼻子就不充血了。也就不鼻塞了。

蠻有效的，但都只有短效，
能維持個幾分鐘，但夠你睡著了。
這招忘記哪裡聽來的，可能也是八卦板吧。


※ 引述《kirito1219 (香蕉巧克力)》之銘言：
: 前幾天好冷又飄雨
: 小弟我體質問題過敏鼻子整個變鐵塊
: 完全無法呼吸誒
: 扯
: 要怎麼樣會比較好過呢
: 不然睡覺都要用嘴呼吸了
: 請各位大師指教一下
: 感恩哩

--
讀者審校網試行版
http://readerreviewnet.twbbs.org/
(哲、史、法、政、經、社，人文翻譯書籍錯譯提報網)
◎ 洪蘭"毀人不倦"舉報專區
http://tinyurl.com/z3t6qzf
讀者需自救，有錯自己改...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.102.187
※ 文章代碼(AID): #1QEWloe0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1513753586.A.A00.html