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看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 每天吃芭樂喝白開痘痘還是很多
時間 Mon May 23 16:16:43 2022
芭樂是一種維生素C很豐富的水果
芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力
而且因為還有豐富的維他命E，可以滋潤皮膚，讓我們的肌膚變得更年輕
再加上芭樂的含水量也很高，只有一顆就可以幫你肌膚補充滿滿的水分喔
所以我每天都吃一顆芭樂 白開水也至少有喝兩千CC
再加上芭樂的含水量也很高，只有一顆就可以幫你肌膚補充滿滿的水分喔
所以我每天都吃一顆芭樂 白開水也至少有喝兩千CC
也差不多晚上十一點就睡覺了，也不吃消夜。
可是我的痘痘還是很多不知道為啥 好難過哦
有啥好方法呢?
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推 : A酸7F 05/23 16:25
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→ : 都不一樣
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→ : 問題並對症下藥
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→ : 要洗），有用造型品的話當天睡前一定要洗頭
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→ : 你講得這個完全跟避免長痘痘八竿子打不著關係21F 05/23 16:37
→ : 過多的水果只會讓你身體寒涼、過多的水分只是打破你身
→ : 體的陰陽平衡，影響氣血正常運行。
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→ : 看某醫美YT說A酸比較有用24F 05/23 16:38
推 : 我朋友一臉爛痘 吃a酸後變美肌臉25F 05/23 16:39
→ : 上面講的戒蛋糖奶是很好的方法，但最好的是全穀全素26F 05/23 16:39
→ : 不吃冰、不吃辣，一日一餐(斷食強化自癒力跟增加生長激
→ : 素，一周你就很有感。
→ : 至於水果這種東西，不吃也沒關係。
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推 : 去看醫生，抽血驗驗30F 05/23 16:42
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→ : 戒奶蛋麩質32F 05/23 16:47
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→ : 睡到早上8點34F 05/23 16:54
推 : 減糖，早點睡35F 05/23 16:55
推 : 痘有分涼的痘跟熱的痘，吃太涼也會長痘，你可以估狗看看36F 05/23 16:55
→ : 你是哪種
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推 : 我痘痘治好是每天早上一顆蘋果，晚上洗臉仔細清潔 但切38F 05/23 16:58
→ : 記不能過度清潔 若是洗到臉會乾澀就是錯了 也不用去角質
→ : 忌甜食炸物 還有不化妝 只擦防曬
→ : 也不能手癢去抓去摳 我都擦果酸
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推 : 直接去找皮膚科開口服藥，比自己努力半天效果好100倍，真的42F 05/23 17:03
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→ : 口服A算感覺怕怕得不敢嘗試44F 05/23 17:09
推 : 基因45F 05/23 17:09
→ : 我什麼都吃 超重口味 不愛喝水 痘痘也不多（不過幾年
→ : 前有陣子也是有點爆痘）
→ : 而且也常常睡不滿八小時 油炸也是想到就吃 完全不忌口
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推 : 吃A算真的超猛 我自己吃過 真的強效49F 05/23 17:11
→ : A酸
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推 : 自己戒奶有效 可以試試51F 05/23 17:12
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→ : 有些痘痘跟內臟器官有關54F 05/23 17:26
推 : 戒奶蛋麩質試試看 一次戒一種 看自己是對哪一種過敏55F 05/23 17:27
推 : 運動啦 大量運動喝水就是最好的調體質56F 05/23 17:29
推 : 用水楊酸57F 05/23 17:33
推 : 暫時沒有懷孕的可能性的話就去懷孕吃a酸看看啊 就真的有58F 05/23 17:36
→ : 效 看你願不願意吃藥而已
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推 : 潛在壓力大也會爆痘60F 05/23 17:37
→ : 靠邀 多打一個懷孕61F 05/23 17:37
推 : 先去看看陳皮的文章 一步一步去過濾痘痘的原因吧62F 05/23 17:39
推 : 去看醫生最快（認真63F 05/23 17:39
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→ : 第一次聽過陳皮 謝謝 我去研究研究67F 05/23 17:44
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推 : 真心覺得要戒奶看看。我之前出去上班也一天一杯拿鐵，70F 05/23 17:51
→ : 那時候一直長痘痘，後來改喝綠茶就不長了
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推 : 看皮膚科72F 05/23 17:51
→ : 喝蜂蜜水，臉要洗乾淨尤其睡前73F 05/23 17:51
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推 : 有在吃奶製品？之前下巴鼻子附近狂爆痘，醫生建議不要87F 05/23 18:29
→ : 吃奶製品，如果真的有在吃的話先停一陣子看看，沒有就
→ : 去看一下皮膚科囉
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