※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-09 20:57:11
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 治療便秘的神奇方法
時間 Wed Mar 9 17:31:14 2022
大家便秘的時候都有什麼獨門秘技呢??
我每次便秘很久的時候，就會去有書的地方
圖書館、書店這些都行
只要到有書的地方，1小時不到乾淨順暢
還有喝美式也可以，但拿鐵就沒效，真挑剔~
有人也跟我一樣對書店跟美式情有獨鍾嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.136.20 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YA7Fahn (WomenTalk)
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※ 編輯: alison723 (39.8.136.20 臺灣), 03/09/2022 17:32:07
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推 : 吃勁辣雞腿堡 勁辣香雞翅1F 03/09 17:33
→ : 吃火龍果、喝優酪乳完再喝鮮乳2F 03/09 17:36
推 : 寶雅逛逛 喝早餐點小冰奶3F 03/09 17:36
→ : 有些吸煙仔是靠抽菸4F 03/09 17:37
→ : 吃*5F 03/09 17:37
推 : 一餐兩個勁辣雞腿堡配大冰奶6F 03/09 17:38
→ : 一定要買麥當勞的
→ : 一定要買麥當勞的
→ : 穴道按摩 我食物中毒肚子便秘到痛爆就是靠穴道按摩8F 03/09 17:39
→ : 逛寶雅9F 03/09 17:43
推 : 早餐店大冰奶10F 03/09 17:46
→ : 麥當勞真的蠻好拉的11F 03/09 17:53
→ : 火龍果或金針菇12F 03/09 18:00
推 : 逛寶雅、書局文具店。13F 03/09 18:06
→ : 黑咖啡就蠻有效的 一喝不到一小時就有感14F 03/09 18:06
推 : 逛賣場 不管百貨還是大賣場15F 03/09 18:10
推 : 整天只吃地瓜蠻有用的16F 03/09 18:12
→ : 覺得前一天沒排乾淨就吃地瓜
→ : 覺得前一天沒排乾淨就吃地瓜
→ : 紅色火龍果蠻有效的18F 03/09 18:32
推 : 早上九點蹲廁所19F 03/09 18:37
推 : 酵素20F 03/09 18:48
推 : 按摩肛門21F 03/09 18:49
推 : 抽煙會想大便22F 03/09 18:54
推 : 我吃啥都幾乎沒用，用羅丹沉思姿勢有效23F 03/09 18:56
推 : 股票下跌24F 03/09 19:17
推 : 手指往屁屁攪25F 03/09 19:18
推 : 早餐吃湯麵 吃完就很順暢 不知道為何==26F 03/09 19:21
推 : 勁拉雞腿堡加大冰奶，水果吃火龍果27F 03/09 19:23
推 : 喝水喝到尿變透明28F 03/09 19:26
推 : 睡醒喝一杯美式 再叫一個勁辣雞腿堡29F 03/09 19:33
推 : 圖書館+1、越安靜就越緊張，越容易想上廁所30F 03/09 19:43
推 : 香蕉 蘋果 油炸物 早餐店奶茶31F 03/09 19:46
→ : 逛書店32F 03/09 19:51
推 : 早上起床喝一大杯溫水33F 03/09 19:56
推 : 圖書館+134F 03/09 19:56
推 : 看綠色植物35F 03/09 19:58
→ : 每天吃玉米36F 03/09 20:02
推 : 美式真的可以37F 03/09 20:03
推 : 吃油一點 多喝水 喝牛奶或優酪乳38F 03/09 20:04
推 : 去有書的地方大便到底是殺毀啦xDD39F 03/09 20:13
推 : 睡飽不熬夜，至少要10小時40F 03/09 20:17
推 : 每招健康41F 03/09 20:28
推 : 喝咖啡42F 03/09 20:29
→ : 首先 水溶性膳食纖維 然後油水充足 這三個有吃到位就不43F 03/09 20:33
→ : 用擔心了
→ : https://tinyurl.com/2p997et7 考慮看看加州黑棗 不過我
→ : 不知道要去哪買
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黑棗因富含膳食纖維、山梨糖醇、咖啡綠原酸等成分，可提高人體腸道運動次數及糞便量，且結合益生菌食用後，更能增加腸道健康。 ...
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→ : 開冰箱門47F 03/09 20:35
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